上次趁著66折的時候買來閱讀
大致結論他是一本非常適合新手的書籍
如果您已經是巨巨 那不要浪費時間了
而且他的內容也比較偏瘦身
並沒有教您如何變巨巨
如果您是抱著變巨巨的心態買看這本書
您可能會失望
書中許多理論皆有佐證資料
但個人覺得缺點是書中的研究資料沒有附來源
可能平常我看習慣了有附來源的書籍
所以該書會給我一種不太信任的感覺
但是就算附研究來源我也看不懂
只是單純的一種違和感而已
而我特別喜歡他書中的架構
他會先開一個問題當標題 zB全脂牛奶反而使人瘦
然後開始討論或沿用資料
最後會有一個史考特小叮嚀
如果你是急性子
你可以只看問題及最後總結的部分
而中間的過程
只是滿足我這種好奇大叔的求知慾而已
講了這麼多
完全沒有提到書中的內容
因為我希望你有興趣 請你去搞一本來看
不論你是借是買還是站在書店看一整天
尊重一個出書人 我想是有必要的
你也可以反對 那就不要看 就這麼簡單(這就是為什麼我打死不看XX陪你瘦)
最後
想帶點人生小感觸
之前因為某些事件
導致某特定族群會攻擊史考特
甚至會有一些非常不理性的言論
“難怪當醫生” “賣書的” "論文看一看就可以出書了”
某網路健身紅人曾經說過
“等你有本事練得太壯 再來說練太壯很噁心”
所以等你有本事了解醫學專業時 再來大放厥詞吧
台灣的環境目前就是”得民心者得天下”
只要掌握80/20定律
你就成功了
所以有人以TABABA廣收信徒(速成心態)
有人以地圖炮建立唯我獨尊(仇恨心態)
但書中有提到一件事
美國某教授在新生入學典禮提到
"在這裡，我們教你的事情有一半是錯的，但很遺憾，我們還不知道是哪一半"
我想彼此間的尊重與學習是不能少的
你想批評嗎 請你看完這本書再說吧
太嚴肅了 說個笑話給大家笑笑
我在八卦版看到的
如果某網路紅人在失速列車上會發生甚麼事
答:他會開直播譙殭屍