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※ 引述《Xx689xX (陸八玖)》之銘言：
: 館長又講到血流限制
: 全台灣那麼多厲害選手都不用
: 都是鍵盤深蹲500在用
: 未看先猜史粉崩潰
:
作者:
gonna (勾那)
2016-09-16 02:32:00粉粉：綁gg給我看啊這年頭理性討論的很少，不了解雙方立論就開始罵的很多，綁過在說不適合也很好阿
推，想必肌肥大每組次數落在8～12下也是有科學根據的！個人認為不喜歡可以不要嘗試也不要批評，請尊重研究。個人覺得這種風氣不太好，即使經驗豐富的過來人講的話可靠，但能夠登上某些期刊的研究勢必相當有份量，或許大眾認為理所當然的事過沒多久就被推翻也說不定
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-09-16 04:22:00請問練胸練背怎麼綁
作者:
examcia (Jason)
2016-09-16 04:27:00推一個，你表達得比我好
作者:
lingray (美好的時光，為我停留)
2016-09-16 05:38:00其他都沒有這樣做所以XX是錯的，這是很典型的邏輯謬誤，可惜沒腦子的人覺得這就是真理。什麼時候判斷一個訓練方法不是去思考這個方法的本質，而是看別人有沒有用了？
他們都頻感覺 實作派的 論文都是bullshit for them
作者:
Qtuna (林俊傑～學不會)
2016-09-16 08:28:00推，應該就事論事！館長很厲害，也不一定每一個觀念都正確
阿不就實作派整天就說理論派沒他們大隻根本不屑聽現在一個健力世界紀錄出來說理論他們就當機拉
作者:
DaHahn (熊熊最讚\⊙▽⊙/ )
2016-09-16 08:38:00館長的水平就到那邊而已
作者:
gallops (水裡游的魚兒)
2016-09-16 08:48:00推這篇文章！
作者:
atyu9 (atyu9)
2016-09-16 08:59:00推
作者:
dwei0426 (dwei0426)
2016-09-16 09:30:00推，有些人一天到晚跳針叫人綁GG真的是很沒水準
作者:
KTR150Fi (Barry Allen)
2016-09-16 10:08:00推
Greg Nuckols比館長對健身貢獻度比較高？笑死人 他有捐錢嗎？ 原po捐給國手又多少
作者: chu630 (洨豬豬) 2016-09-16 10:29:00
推
作者:
haoguy (uu)
2016-09-16 10:35:00以前的資訊跟醫療沒現在這麼發達吧
作者:
hally (hally)
2016-09-16 10:35:00推
作者:
X911098 (新竹黃秋生94窩)
2016-09-16 10:41:00腦粉來囉
作者:
Cyclo (Cyclo)
2016-09-16 10:41:00那個應該是反串 不是腦粉吧XD
作者:
dada90120 (dada90120)
2016-09-16 11:12:00推
就一群智障看到論文就在那邊說理論理論 大學沒有念喔?論文就是有研究者找一群人來實作 實作!!!!!!連學術研究是啥都不知道 連高中生的程度都沒只看肌肉沒有腦子的糞蟲 活著幹嘛??脖子綁一綁投胎換腦袋最快啦
作者:
q5h67z (shinoda77)
2016-09-16 12:34:00我在這邊宣布 健身革新運動就從ptt musclebeach板開始!!以後只要是mb板的鄉民出去練就綁好綁滿 以便大家分辨是不是健身革新運動的成員 好不好
作者:
Spearm1nt (Air Up There)
2016-09-16 12:36:00你要被館長砲了
還是有人看不懂 非黑即白的觀念真的只有證明自己無下限
作者: raywang0204 (CoolCoolICE) 2016-09-16 12:55:00
推這篇
既然要就事論事，那推文中許多戰文辭彙是不是也不要再提了？
作者:
wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)
2016-09-16 13:07:00想請問之前有人說加壓160mmHg的壓力 而這個壓力比平常收縮壓還高，但運動中的收縮壓可以大概高到多少呢? 還是說有些動脈比較深所以綁不太到嗎? 不過如果以手臂來講的話是不是血管也沒多深呢? 一直以來的疑問XD
作者:
juor2 ((－^－))
2016-09-16 13:21:00運動中的收縮血壓破200是很常見的
作者:
wemin777 (麻吉勒 假土豆!!)
2016-09-16 13:35:000.0 謝謝j大～
作者: kixer2005 (可惡想__) 2016-09-16 14:02:00
喔 那過個幾十年再來打臉阿 現在事實上就是沒人用
作者: SEXYFUCK (SEX_NICKYOUNG) 2016-09-16 14:17:00
很多不知道是不是反串明明就是可以討論的事就喜歡搞成非黑即白
作者: Caro7 (Caro) 2016-09-16 14:31:00
推你 但我還是會選擇其他訓練方式
作者:
kenten (投機者)
2016-09-16 14:47:00推,不支持某個人論點,並不代表完全否定這個人全部,就事論事,健身也要動腦,把人偶像化神格化,認為一個人完全不會錯,做甚麼都是對的,是一件很盲目的事
作者:
foxbite (SyNC)
2016-09-16 16:15:00推個
作者:
motorr (亦尋/鴿子)
2016-09-16 16:15:00館粉最愛這一味XD
作者: kenken0902 (裕) 2016-09-16 16:37:00
推
作者:
soraka (索拉卡)
2016-09-16 17:11:00推一堆館粉真的很..
作者: chu630 (洨豬豬) 2016-09-16 17:30:00
這沒人用是因為新而且感覺要專業人士教導,不是方法沒用吧
作者:
fai107 (肥宅是敵人)
2016-09-16 19:21:00卡波推一下
作者: zjdydyj (猴子) 2016-09-16 19:21:00
推
作者: koehie (咖啡在等一個人) 2016-09-16 21:32:00
東大教授石井直方的書也有寫這一種訓練方法呀
說胸怎麼用BFR的查一下文獻好嗎？不要當伸手牌goo.gl/o1rtrZ
捐了錢就代表說的話是對的嗎?裝睡的人怎麼叫都不會醒標準不懂裝懂，還要別人別不懂裝懂，超好笑的
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-09-16 23:44:00
推 不是沒人用就是爛東西 的論點
作者:
XXPLUS (隨緣等新車)
2016-09-17 01:36:00貓廣志從諧星練成馬拉松奧運選手也有用，他綁腿不過這個好像不是練肌肥大的，本版不熱門很正常
作者:
ziso (ziso)
2016-09-17 02:30:00你轉給館長看 我保證他又有另一套理論說詞 死都不會屈服說啥10年再來 你現在不討論 10年後怎來一個新技術 不先研究 如何發展 都沒討論 哪會有未來可言
作者: kixer2005 (可惡想__) 2016-09-17 07:34:00
我最痛恨不成熟的技術還亂推廣把別人當白老鼠的心態
作者:
fernmmm (fernxxx)
2016-09-17 08:01:00推理性
作者:
juor2 ((－^－))
2016-09-17 09:03:00不成熟的話怎麼會一堆paper跟meta analysis跑出來呢?算了~大家都太強惹...我死廢物還是不要多講話好惹...
作者: zhea (哲) 2016-09-17 10:55:00
就事論事的討論叫做推廣唷？
作者:
Kaeze (HaFa Adai)
2016-09-17 11:53:00我也是館粉啦 不過我覺得館長的立場比較像是大家還是先把基礎打好 這種還在研究階段的東西 一般人真的不用特地去試 基本的都練不完了
館粉:不然你綁ㄐㄐ阿 會講出這種不帶腦的話真的可笑
館長一開始的說法不是這樣 是館粉幫他轉彎的館長一開始的態度很明顯是沒聽過 直接說這是內容農場的噱頭 沒有這種事 綁哪大哪你怎麼不去綁雞雞其實館長只要說他沒研究 不與置評就好了 可惜他拉不下臉 還順便誣衊了整個運動科學
館長真的很用心也很厲害 就是樓上講的這件讓他打折要知道館長腦袋裡裝的就是前人的研究心血實作是個人的事情 人家好好跟他討論結果變這樣還煽動一群蠢腦粉...雖然他本人應該沒有這種意思
作者:
Wall62 2016-09-17 21:24:00推
作者:
shyfox (我玩文明我砍樹)
2016-09-18 07:02:00館粉寧可炮整個運動醫學界也要支持館長zzz
作者: aster741 (憤世嫉俗的臭酸酸) 2016-09-18 21:57:00
推