[問題] 有沒有單桿/引體向上專用推薦的手套？
作者: fengsongreen (bluesboy) 2016-10-12 09:31:14
想請教各位大大，因為我還很弱，練習引體向上、拉單桿時，圖片中的掌心的地方常常痛到撐不住（一練完會又紅又白，快要破皮），有點像夾住皮肉的感覺，都練不到背...... 所以想大家推薦一下專用的手套，謝謝大家
作者: chockwang (kmtisshit) 2016-10-12 09:35:00
讓他長繭吧
作者: HHH3 (嗯 = =+) 2016-10-12 09:36:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 我也弱弱作者: themost (最遠) 2016-10-12 09:45:00
單純拉的話，迪卡儂的腳踏車用手套就很好用了不然也不少人用的是作工用的手套 那種也可以
作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2016-10-12 09:51:00
男子漢怕啥痛..練到長繭再說Zzz
作者: roy69800 (小降) 2016-10-12 09:58:00
我休一陣子了 手的繭也都消了 但是我練引體沒這困擾 好奇原po的做了幾下 竟然是手先痛 而不是先拉不上去 我鍵盤猜測是握法要調整一下
作者: fengsongreen (bluesboy) 2016-10-12 10:00:00
我是真的掌心那個位置痛到撐不住，很想拉上去，但太痛了......
作者: aegisty (桃型潛水艇) 2016-10-12 10:02:00
五樓好兇喔用拉力帶也可以
作者: Yshen (無) 2016-10-12 10:14:00
撐住啊~不然這樣以後怎麼硬舉！！
作者: neko0624 (æœ€æ„›å¦¹å¦¹çš„è‚¥å®…è‘›æ ¼<3) 2016-10-12 10:31:00
左右盪一下 手重握調整姿勢
作者: g3x96aj3a (廢文學研究與發展博士) 2016-10-12 10:32:00
起水泡破過一次真的有痛 但是長繭以後就沒感覺了
作者: skymay0323 (may) 2016-10-12 10:36:00
肉變硬 被繭夾到肉 真的是會痛到握不住 初期握力不足跟不上鍛煉常這樣 可以先改用五指同一邊勾 或買VersaGripps 就算四指也能輕鬆上
作者: WMX (這學期要加油阿～) 2016-10-12 10:37:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 我第一次去團練變這樣後來他們跟我說握單槓稍微勾著就好，不用握太緊，第一、容易長繭，有旋轉動作時會被扯破；第二、前臂會先無力找雙150-200便宜手套就好，我是拿工作棉布手套10元作者: ariesd (台中長頸鹿) 2016-10-12 10:43:00
便宜的話百貨賣場買工地手套就很好用了
作者: snane (Clark克拉克) 2016-10-12 10:48:00
別這麼兇吧，剛練握力不夠都這樣
作者: WMX (這學期要加油阿～) 2016-10-12 10:55:00
前後盪一下...多盪幾次就會破皮了XD
作者: firefoxriko (自由主義者的忠心測試) 2016-10-12 10:55:00
看五樓這麼凶，只好推幫補血了
作者: EricXD (嘉義蕭敬藤) 2016-10-12 11:44:00
3M防滑手套
作者: bowaveradio (Chris) 2016-10-12 11:49:00
長繭很快的
作者: littlelighty (小光) 2016-10-12 11:56:00
五樓大姨媽來了?
作者: sb8888 (V5) 2016-10-12 12:00:00
長了繭就不會痛了
作者: kobe7610 (渴望的狗) 2016-10-12 12:03:00
5樓拍啥洨
作者: a062693069 (東區拔辣哥) 2016-10-12 12:06:00
你這樣握是靠摩擦力 你要練握力的話用四指"掛"住
作者: jamfly (jamfly) 2016-10-12 12:10:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: fr504 (跳跳人) 2016-10-12 12:27:00
用指節掛著
作者: l82479 (慶慶) 2016-10-12 12:39:00
" target="_blank" rel="nofollow">第一屆手繭大賽開始作者: cvv00010 (謬論) 2016-10-12 12:54:00
男生不能怕痛？性別歧視？
作者: beyondboy (老月) 2016-10-12 13:18:00
就買個手套 Alex.....
作者: Daponpon (大胖) 2016-10-12 13:32:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: mf3947 (mf) 2016-10-12 13:52:00
" target="_blank" rel="nofollow">都長繭了，前天也是痛到握不住，拉不上去作者: matt4609 (sleepless in Taiwan) 2016-10-12 13:55:00
3M的止滑手套
作者: jay0202671 (Qooq) 2016-10-12 14:13:00
五樓一定很巨 最真男人那種
作者: ricky0526 (spring的約定) 2016-10-12 14:56:00
去拍賣搜尋健身 手套
作者: yeahwazzup (RAY) 2016-10-12 15:01:00
拉力帶
作者: LiuShine (( ′-`)y▂▂▂ξ) 2016-10-12 15:11:00
隨便牌子手套就夠用，重點是要合。工地或3m沒辦法很合手指，即使與單槓摩擦力夠，但是變成你手指跟手套內側摩擦，不會比較好，容易分心
作者: l83415e (Rong) 2016-10-12 16:46:00
好多女友照
作者: AmethystWu (睡太多) 2016-10-12 18:42:00
工作粘膠手套
作者: assai000 (七逃郎) 2016-10-12 20:31:00
不要握在掌心而是手指扣著 戴手套反而更難握吧
作者: bryan21xxx (BryanZZZZZZZZZZZZZZ) 2016-10-12 21:02:00
" target="_blank" rel="nofollow">最近好很多惹 不然每次都是流血回家作者: meetstyle (meetstyle) 2016-10-12 23:14:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: feelinbarbie (Barbie) 2016-10-13 00:19:00
女友照XDDD
作者: ashura1234 (尾巴) 2016-10-13 01:40:00
真心推拉力帶可以少藉前臂的力，背肌的感受度提高很多
作者: kyoko22 (阿仲) 2016-10-13 01:53:00
你需要拉力帶便宜好用，淘寶的就行了
作者: fatangel5566 (南港陳建州) 2016-10-13 02:00:00
有繭驕傲啥...? 你們都不會刮到馬子的奶？
作者: WMX (這學期要加油阿～) 2016-10-13 10:02:00
說女友照的，你很機車耶！我女友受傷了你還笑她...
作者: s7632742 (阿博) 2016-10-14 08:52:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: WDYY (WDFish) 2016-10-17 16:36:00
平常作工長繭都沒在用手套欸