Re: [問題] 女孩膝蓋上方奇怪肌肉怎麼辦
作者: wsps51235 (中二是你) 2017-03-20 15:24:06
原文吃光光~
順著原po的問題想要接著發問
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魯妹我深蹲後獲得了膝蓋上方兩塊肉
是到底是肌肉還是脂肪呢?
原來是肌肉阿~那就好了^w^
不管你們覺得美不美 我是覺得很美啦><
還有阿~有人回應覺得那是深蹲
因為腳外八而造成，那這樣算姿勢不正確嗎？會不會對膝蓋或脊椎造成負擔？
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最後一個~圖片中的魯妹腿很短，體脂用inbody測有18%，大家比較推薦先增肌還是減脂呢
？
魯妹我先謝謝各位巨巨惹m(_ _)m
順著原po的問題想要接著發問
魯妹我深蹲後獲得了膝蓋上方兩塊肉
是到底是肌肉還是脂肪呢?
原來是肌肉阿~那就好了^w^
不管你們覺得美不美 我是覺得很美啦><
還有阿~有人回應覺得那是深蹲
因為腳外八而造成，那這樣算姿勢不正確嗎？會不會對膝蓋或脊椎造成負擔？
最後一個~圖片中的魯妹腿很短，體脂用inbody測有18%，大家比較推薦先增肌還是減脂呢
？
魯妹我先謝謝各位巨巨惹m(_ _)m
作者: love2010 (蛇魯小隻一是我) 2017-03-20 15:27:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: b7991859ccc (油肚) 2017-03-20 15:28:00
股四頭？
作者: fashsboy 2017-03-20 15:30:00
看起來像股四頭
作者: wsps51235 (中二是你) 2017-03-20 15:35:00
內側外側都是股四頭的意思
作者: LeMos (完妝醬油) 2017-03-20 16:06:00
女生體脂18趴已經算頗強了
作者: OnePiece5443 (雨都大魯麵) 2017-03-20 16:17:00
這很正常吧肌肉喜歡打籃球喲
作者: king980405 (Kevin Yung) 2017-03-20 16:28:00
18%應該看得出來川字吧
作者: game860612 (附中馬來貘) 2017-03-20 16:33:00
18%怎麼測的..
作者: wsps51235 (中二是你) 2017-03-20 16:38:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-03-20 17:05:00
線條完整 這是肌肉
作者: polyasia (風忍) 2017-03-20 17:36:00
四頭
作者: linjin2 (雕兄) 2017-03-20 18:24:00
女森18%很猛耶 跟我一樣QQ
作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-03-20 19:06:00
肌肉 我喜歡
作者: ka0927085443 (奶霜) 2017-03-20 19:38:00
發現亮點
作者: luboj (內內) 2017-03-20 19:53:00
我好興奮阿
作者: iuytnok (iuytnok) 2017-03-20 20:52:00
好像115XDD
作者: kid1999 (人不瘋狂怎追夢) 2017-03-20 21:18:00
股四頭啊
作者: sdiaa (桂綸鎂) 2017-03-20 22:58:00
怎麼會有深蹲可以蹲出鳥仔腳的想法呢??
作者: karalove (安安) 2017-03-20 23:03:00
我也有這兩塊~~~~話說我兩腳都有點外八覺得這兩塊腿練一下就會冒出來了
作者: evans3538 (單吊伊萬) 2017-03-21 03:00:00
這個腿<3
作者: sweettaiwan (貿貿) 2017-03-22 01:00:00
強
作者: laizin (╩Rolling Life╩) 2017-03-22 10:04:00
妳還有得練
作者: wsps51235 (中二是你) 2017-03-22 13:30:00
樓上 大概是到目前最中肯吧XD謝謝