※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1OqxfEGO ]
作者: TVpotato (Alex) 看板: FITNESS
標題: [討論] 男子挑戰30天無糖無酒飲食 (翻譯)
時間: Thu Mar 23 20:06:33 2017
https://youtu.be/PFfI8jfM7k0
大家都知道糖分與酒精攝取過多會對身體造成怎麼樣的傷害。
這名來自荷蘭的男子自願試驗，究竟一個月不攝取糖份與酒精的飲食習慣，
會對自身造成什麼影響。
而之中的煎熬、所付出的代價，是否能換取健康的身體呢？
作者: kixer2005 (可惡想__) 2017-03-23 20:09:00
轉過來幹嘛? 跟肌肉有什麼關係?
最開頭右邊那個自我介紹 我聽成my name is三小
作者: ken812025 (右名) 2017-03-23 21:02:00
練肌肉不用管飲食嗎
作者: jackman8585 (jackkk) 2017-03-23 21:25:00
看內容感覺Po fitness比較適合
作者: radiogaga (radiogaga) 2017-03-23 22:26:00
看他有吃香蕉 應該還是有糖吧
作者:
obQAQov (幫QQ)
2017-03-23 22:53:00這個糖分應該是糖果那些的八廣義的糖應該連澱粉(香蕉)都不能吃惹
好奇影片中一堆生菜沙拉,台灣有這種平價自助版的嗎?
作者:
dmezspk (回不去的時光)
2017-03-23 23:49:00感謝分享
作者:
SupCat (空空)
2017-03-23 23:49:00是想推廣糖對身體有害吧 跟醣沒關係
作者:
snane (Clark克拉克)
2017-03-24 11:43:00他們的生菜沙拉好豐富
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-03-24 12:51:0030天....連我車尾燈都看不到好嗎
作者: xqrey619qx (xqrey619qx) 2017-03-24 20:21:00
很容易阿.....是有多愛喝酒？
作者: salinia (as) 2017-03-25 10:53:00
原影片標題有說是added suger是添加糖(精製糖?)，跟蔬果中的不一樣影片裡面也拿了一堆方糖去比較數量，應該不難懂 ._.