[閒聊] 達比修用的這台機器改善圓肩? PaulDavis PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 達比修用的這台機器改善圓肩?

作者: PaulDavis (Paul Davis) 2017-04-18 18:54:11

就是打棒球那個達比修有
他有在網路上分享跑去美國重訓跟補充營養品的心得
然後在他的youtube上看到了這台謎之機器?
https://www.youtube.com/watch?v=aE1U4c2klg4
看起來好像是強化肩膀用的? 不知道有沒有人在台灣看過類似的
想玩看看有沒有改善圓肩的功用...
還有業配一個頗貴的乳清 1kg 7200日原
https://www.youtube.com/watch?v=vG634eme5nY

作者: FlynnZhang (●—●) 2017-04-18 19:13:00

我看得頭皮發麻

作者: dragon8332 (核四在人間) 2017-04-18 19:22:00

看起來很恐怖...樓下高手指點

作者: cosmetics (化妝品) 2017-04-18 19:30:00

龍門架也許可以做出接近的動作

作者: herothirdlee (BPLEE) 2017-04-18 19:30:00

之前看新聞，Ichiro好像也有使用這台練

作者: cosmetics (化妝品) 2017-04-18 19:38:00

感覺伸展的非常舒服，好想健身房也進一台

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-04-18 19:43:00

http://imgur.com/Fwc3MXp.jpg 達比修訓練營出來的學生肩膀很軟Q

作者: a1121210 (蔗蝦餃) 2017-04-18 19:47:00

圖好恐怖

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2017-04-18 19:47:00

好軟好羨慕我肩膀每次被折到接近的關節技就超痛馬上投

作者: tmdggyygan (朝聞到，SEX可以) 2017-04-18 19:50:00

入教練的懷抱

作者: mbdd (mbdd) 2017-04-18 20:13:00

http://speed.ettoday.net/news/621449這種器材是日本人發明的，台灣有進(日方對台是只租不賣)上下肢的器材都有，算是顛覆傳統阻力訓練模式的經典之一~

作者: yuechen (大谷結衣) 2017-04-18 20:21:00

推樓上專業；另外那張圖是大谷翔平剛頭昏竟沒認出來

作者: youGG (Denzel) 2017-04-18 20:25:00

練到這樣被用木村就無感了？XDDD

作者: yayaorz (壓壓毆啊繼) 2017-04-18 20:43:00

記得長庚特色運動中心有這套設備，之前看FB廣告跳出來的

作者: chu630 (洨豬豬) 2017-04-18 21:00:00

太軟Q了吧~~~

作者: warmanherry (哈密瓜超人) 2017-04-18 21:02:00

一朗也是用這個訓練系統

作者: pttwonba (壽司小天兵) 2017-04-18 21:07:00

這台可以增加肉類嗎？我館粉錯字，是肉「量」

作者: seedk869 (SoJin+HyeRi) 2017-04-18 21:08:00

感覺用這台可以大幅提升肩膀活動度不過肩膀僵硬的可能很容易受傷

作者: Meloes (Melo15) 2017-04-18 21:18:00

動作看了沒很舒服欸

作者: searoar (æš—å‘å¤§è±†) 2017-04-18 22:25:00

網友嘆達比修「就不是個咖」

作者: shaobeing (小餅) 2017-04-18 22:43:00

好可怕

作者: mayfate (孜孜) 2017-04-18 22:47:00

https://www.sportsv.net/articles/40144理論看看就好不過當成輔助訓練是很不錯的在日本不算很新的東西已有各種職業選手採用的練習方式

作者: q5h67z (shinoda77) 2017-04-18 23:05:00

叫館長進XD

作者: OnePiece5443 (雨都大魯麵) 2017-04-18 23:35:00

http://i.imgur.com/bmQwY9g.jpg

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-04-18 23:36:00

哈哈哈哈哈哈樓上那什麼神接

作者: minoru04 (華山派巴麻美) 2017-04-19 01:51:00

靠腰怎麼變這樣雖然我也是在懷抱中被折啦囧囧囧

作者: sdiaa (桂綸鎂) 2017-04-19 08:38:00

大谷的肩膀在高中就這麼軟Q了學校游泳教練還說有奧運游泳選手的資質

作者: JeremyWu (Dr. J) 2017-04-19 11:34:00

照前幾天jeff的說法這樣不是會磨到韌帶還骨頭嗎？

作者: Looming (time to change) 2017-04-19 12:20:00

靠這看起來超容易受傷的阿

作者: brotherfat (兄弟胖) 2017-04-19 21:47:00

可是現在確實大部分都是很有用的不過個人覺得還是像達比一樣傳統肌力當主要這個當輔助比較正確

作者: Lowrider (孤獨患者....) 2017-04-20 00:26:00

大谷每天都在做肩膀柔軟操阿

繼續閱讀

新手姿勢詢問kevin1392010 轉售world gym 竹北店會籍Cach252 Re: [閒聊] 遇到佔用器材的人pttwonba [問題] 台北健身房請益kissa8443 [問題] 關於訓練部位不平均humansugar [心得] HIIT沒有更卓越的減脂效果Jared9527 [問題] 傷後健身諮詢howard091103 [情報] Inov8 Fastlift 325 女鞋 (台北)bobbyx Re: [閒聊] 遇到佔用器材的人Fedorov [問題] 健身房燈光是否會曬黑pipizone

[閒聊] 達比修用的這台機器 改善圓肩?

[閒聊] 達比修用的這台機器改善圓肩?