作者:
j42683 (blue84 )
2017-05-09 12:08:56這一年來努力增重增肌
結果是增加了不少啦 肌肉量也多了不少
但是這幾天發現臉竟然跟著變腫了
請問各位增重都會這樣嗎
作者:
KIMBEOM (亨利)
2017-05-09 12:14:00是的
作者:
ccufcc (皮卡波)
2017-05-09 12:17:00你有練嘴？
我發現非洲每過60秒，我的表向前一分鐘樓上(握手)
努力鍛鍊了60分鐘後，離開健身房才發現已經過了一個小時
作者:
F1ower (花)
2017-05-09 12:30:00大家都太客氣了
作者:
Gfunk (Gfunk)
2017-05-09 12:33:00有人知道為什麼我增肌體重會變重嗎？
作者:
linjin2 (雕兄)
2017-05-09 12:38:00樓下幫噓減脂體重可以繼續保持的倫
作者:
QmQlll (Cx)
2017-05-09 12:39:00有人知道為什麼我開始重訓之後下巴越來越肥嗎？
作者:
foxbite (SyNC)
2017-05-09 12:45:00廢文
我重訓後發現月亮臉 水牛肩 大圓肚 有人知道我怎麼了嗎
作者:
j42683 (blue84 )
2017-05-09 12:58:00哈哈可能我沒打清楚 我意思是說有可能在增肌的情況下完全沒增加任何脂肪嗎
作者:
usap (哆啦A夢)
2017-05-09 13:17:00幾乎不可能
作者:
surot (修洛特)
2017-05-09 13:31:00肚子割開，塞瘦肉進去，這種增法就不會增加脂肪了喔
作者:
foxbite (SyNC)
2017-05-09 14:00:00聽說腦袋會萎縮
作者:
akers ( ant)
2017-05-09 15:07:00我禿了，也變強了
上次進精神時光屋訓練一小時，出來發現外面的世界也過了60分鐘原來是門沒關好
作者:
smhead 2017-05-10 15:32:00水腫?
我覺得是水腫！ 要補充很多水分 因為我之前也跟你一樣 跟我朋友檢討出來的結果可能是我沒認真喝水 所以我就認真喝 明顯改善很多！