作者:
paschen (paschen)
2017-05-12 16:10:59想請問一下
有那種七分鐘做運動的app
平常沒去健身房時可以動一動
大家有推薦哪款嗎?
原本想發在iphone版
後來想想發在這裡比較專業QQ
感謝!!
作者: Attackking 2017-05-12 23:19:00
棒式7分會升天
作者: OP454221 (John) 2017-05-12 22:42:00
奇怪，人家只想練的跟一休一樣臭了嗎
作者: rico5112 (Rico Lin) 2017-05-12 22:38:00
keep 雖然是對岸軟體 不過還是超過7分鍾啦
作者:
themost (最遠)
2017-05-12 16:50:00原PO都說沒去健身房時動一動用的了，還真是敏感
我想這就跟去補習班，大家努力拼學測，忽然有人想每天讀書7分鐘上台大，有87%像
作者: soulallan (soulallan) 2017-05-12 17:08:00
去國小操場全速衝刺7分鐘
作者:
Leftree (KODTP)
2017-05-12 17:08:00有去健身房的時候操兇一點 沒去就好好休息吧
作者:
SupCat (空空)
2017-05-12 17:14:00我打手槍都不只7分鐘了
作者:
titus13 (泰特斯)
2017-05-12 17:21:00你還是發去iphone版好了，發在這太污辱健身了
作者: nandyn60 (一張) 2017-05-12 17:36:00
Nike的NTC 裡面蠻棒的啊 可以下載看看
作者:
alpafr (paspas!)
2017-05-12 18:10:00Iphone 無緣無故被噓
作者:
obQAQov (幫QQ)
2017-05-12 18:50:007分鐘太長了 建議跟一休一起三分鐘練出腹肌
作者:
bushman (weery)
2017-05-12 19:03:00keep 強大的小白運動app
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2017-05-12 19:03:007分鐘棒式
作者:
pttwonba (壽司小天兵)
2017-05-12 19:22:00開合跳一百七十下即可
作者:
pilla (pilla)
2017-05-12 19:36:00今年暑假特別早
作者:
IHSAHN (...)
2017-05-12 19:41:00是要練什麼線呢 子彈雞？ 人魚線？ 章魚線？
作者: acheache (阿徹) 2017-05-12 19:49:00
認真回 youtube搜尋12分鐘 胸肌 會有電腦人
伏地挺身10下休息10秒繼續做完7分鐘 保證變猛男
7分鐘就健身男神一休的TABATA跳兩次 這裡大家都推!!
作者:
Fedorov ( )
2017-05-12 21:04:00這種東西都大同小異 自己挑吧
作者:
CGZB (ZB)
2017-05-12 21:26:00奇怪 人家又沒有說要7分鐘變阿諾APP 凶到一個不行...
作者: fr504 (跳跳人) 2017-05-12 21:38:00
有什麼科學7分鐘的 做個4 round還可
作者:
niwatori (wang_8egg)
2017-05-13 01:54:00X分鐘系列老是被噓，Jeff的六分鐘酸痛怎不噓一下
作者: carefree711 (711) 2017-05-13 02:31:00
拍殺小 就說只想做七分鐘的運動也不行 youtube關鍵字找有很多
作者:
aloneT (貓奴才)
2017-05-13 10:28:00人家就說沒時間了，有心開始每天運動七分鐘也不錯啊，總比荒廢度日好吧！之後感受不足再調整作息找擠時間一步步做更多不行嗎？
作者:
LBJ23K (LBJ23K)
2017-05-13 11:48:00......