各位巨巨們大家好
板上看過幾篇關於重訓後的擴張紋
多數人和我一樣都是長在腋下連接二頭
而我這已經長了好多年也都淡化了不少
不會想要花錢去醫美之類的
畢竟不要刻意將雙臂張開也不會被發現
重點是
這幾年來我胸推及二頭嘗試好幾次要做大重量
只要嘗試個幾次後皆會多出新的紋路
就算大家都覺得健身有幾道紋路沒差
但如果一直大重量甚至是加重遍佈整隻手臂及胸部就不妙了
穿衣服騙騙外行人綽綽有餘啦
不過稍微有練的很明顯就能看出胸及二頭跟其他部位比例有差
想請教各位有長過此擴張紋的人
該如何繼續加重或是維持大重量呢
（試過慢慢加重 到了一定重量還是會長）