想請問幾個問題:
1.右邊肩膀感覺比左邊厚，穿衣服會卡卡的，是因為我是貫用右手的關係嗎?
那我在做肩推時，是不是左邊要多推幾次，這樣可以讓兩邊平均嗎?
2.我左胸比右胸後，是因為手臂出力的問題嗎?
3.我在做棒式時，發覺我的腹部肌肉會凸出來，而且左右不均，
可以做甚麼動作改善呢?
謝謝

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well~~~well~~well

你練了多久呢？左右不平均其實很正常。除非你是肉眼馬上就可以看出差異很大，不然不用太擔心

胸肌是肉眼就可以看出來，其他倒還好。

版上問大小奶有附圖的,很多經鑑定沒差

胸肌是否跟心臟位置有關係啊？認真問

胸肌和心臟之間有個重要的東西叫肋骨

想想棒球投手，這些不是大問題的

左小腿比右小腿大一圈

肌肉就跟GG一樣 偏左或偏右都沒關係 大就好

1、其實跟一直以來的生活習慣有關，例如，你是否常背有重量的側背包，那會造成一邊肩膀肌肉比較緊張，當然慣用手也有關；我不會刻意加強單邊，推同樣重量，注意姿勢，失衡會慢慢調回來。我的觀念是這樣，也有人健議單練弱測，我是不推2﹑胸推是多關節運動，你說的情況的確是有可能，但我認為不太會造成嚴重的肌肉不均3﹑胸肌排列是天生的，長什麼樣﹑對不對稱天注定.你可以練側腹動作加強看看會不會好一點

胸推多做啞鈴會改善，槓鈴會借力單邊先起來還有單邊機械式胸推。量inbody可以看有沒有左右失衡

謝謝各位大大的回覆