最近版上對於“呼吸”這個議題有非常多的討論
由於之前在各國進修，感受到
科學先進國家對於“呼吸”對人體在訓練和姿勢上，非常重視也做了很多研究
去年邀請了 劉奕辰 offcola 短暫回台時為大家舉辦了幾場呼吸的課程
佳評如潮 四場都爆滿 附上版友的心得
elakers 小強大 的 [心得] 動作的基石-呼吸評估與動作整合研習心得
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1483548565.A.49A.html
今年依舊有邀請offcola 開課與大家分享 “呼吸”的相關先進科學知識
可樂大在今年初有去訓練王建民、郭泓志、
響尾蛇隊的巨投蘭迪強森、網球女將莎拉波娃
的費雪運動治療中心工作了一個半月
學習到更多更有效率改善姿勢和運動表現的技術
也會融入在這次的課程中 分享給台灣的大家
詳細課程資訊與報名表單：
https://goo.gl/zYjUeK
有課程相關問題也歡迎直接留言發問
延伸閱讀
eq0eq 安豬大 的 Re: [問題] 深蹲時核心的角色?
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1480419841.A.552.html
ka0927085443 沛綱大 的 呼吸與核心介紹
https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1484289589.A.B38.html