Re: [問題] 乳清先可以結成冰塊，等到訓練時、後喝？ TKUfeizei PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 乳清先可以結成冰塊，等到訓練時、後喝？

作者: TKUfeizei (學店肥宅) 2017-09-15 22:45:04

放很久的話我不知道
不過冰乳清讓我想到我之前幹的一件事
來跟大家分享一下
材料:
1.on分離式乳清巧克力口味兩份
2.水約600g
3.煉乳隨意
4.果醬隨意
5.挫冰配料隨意
經實驗on分離式一份兌170g水會剛剛好濃淡適中
今天我們用約兩倍的水
是為了給其他配料一點空間
以免巧克力太搶味
首先我們把乳清粉和水攪在一起
拌勻後包保鮮膜冰到冷凍庫
待結成冰塊後取出丟到挫冰機內開始挫
挫完之後淋上煉乳或果醬並加上自己喜歡的配料
一道蛋白質滿分的乳清挫冰就完成囉

作者: halulu (I'll be there.) 2017-09-15 23:06:00

所以你買那麼多乳清是要做乳清刨冰嗎

作者: jaannddyy (詹敵) 2017-09-15 23:11:00

你去外面買一碗刨冰,然後泡一杯乳清然後把兩個都吃了這樣如何XD

作者: Playorange (Playorange1117) 2017-09-15 23:12:00

這樣就能變肥宅了嗎~

作者: foxbite (SyNC) 2017-09-15 23:58:00

噓你這樣乳清會揮發蒸發OOXX不要問我為什麼嘻嘻

作者: DMW ((￣y▽￣)╭) 2017-09-16 00:36:00

可以參考新加坡美祿恐龍的做法，做乳清恐龍

作者: adenaden2003 (黑色) 2017-09-16 00:36:00

這樣要藏很多乳清很不方便

作者: hermes20372 (ROSE31) 2017-09-16 08:31:00

自重一哥

作者: themost (最遠) 2017-09-16 08:31:00

在朋友的休旅車上做會更好吸收喔

作者: zx655118 (GGYYFB) 2017-09-16 14:35:00

可以滾嗎廢文人

作者: crimsonmoon9 (緋月) 2017-09-16 20:40:00

原來是個喜歡收集噓的朋友啊！

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