整個討論串看下來,其實也是無奈啦,
人就是這樣,不想做的事情永遠一堆藉口,
講一次聽不懂,再多講幾次也沒用。
就像我們從小到大,都被很多人鼓勵要努力念書,
但不想念書的,都會說一堆543,
好像念書沒什麼屁用,還會抹殺的他的天才。
可是到最後,這些不唸書的人,
在其他領域多半也沒什麼成就,
甚至很多研究都告訴我們,收入和學歷是成正比的,
很多人不念書,只是在找藉口,
根本不是為了堅持自己的道路。
練腿會變粗,買不到褲子,
我只是為了穿衣服好看,
因為類似的理由,專練上半身的人確實不少。
可是在這些人裡面,上半身強的也沒幾個,
並沒有因為只練上半身,上半身就特別好看,
大部分也是弱雞或肥仔一隻,自欺欺人最厲害而已......
再去看看那些上身看起來很壯,腿好像沒練的人,
實際上人家腿練得也不輕,至少都能壓到自己的體重,
反而是靠著練腿的支撐,能夠更大幅度的強化上半身。
http://i.imgur.com/QXyY9Zd.jpg
Tyson Chandler 算是最有名的細腿哥了
但人家只是看起來細,實際上還是有在訓練
https://youtu.be/W5AUvzoT6Iw?t=62
看一下他壓的重量,也不算太低,
但還是可以保有纖細的長腿,
怕壓腿會變太粗的人,實際上多半是體脂太高而已。
當然有原則必有例外,不練腿甚至不重訓,
上半身肌肉卻很好看的天生神力,我也不是沒看過,
但大部分的人都不是特例,講一堆543,
實際上還是弱雞跟肥宅居多。
你穿得下slim褲子嗎 呵1. 如果你穿得下 => 嘴那麼多腿還不是沒多強
作者:
noruas (酪乳)
2017-10-04 14:45:00收入和勞權是成正比 而非學歷 看看德國法國
2. 如果穿不下 =>啊不是說練腿不會影響穿褲子87好高好高
只懂人身攻擊不懂邏輯,上一篇也是一樣,呵講的話真的有道理能讓人信服就一堆推了啦,不就是沒道理說服力薄落嗎弱
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2017-10-04 15:07:00沒想到拳王腿這麼細
可說還沒閉嘴耶,說好的一刀斃命呢,難不成是+0匕首*可是我
作者:
D85 (D-85)
2017-10-04 15:24:00別吵別吵 吃三顆蛋黃酥壓壓火氣
作者:
wowandy (wowandy)
2017-10-04 15:39:00幫推呵呵
作者: calvin1378 (昏厥) 2017-10-04 15:44:00
拳王腿細就跟基因還有他訓練方式有關,他不用粗,但是要讓他運動能力好,彈速快,訓練的方法跟一般健美概念也不同
認同,就跟很多人說去健身房好幾月都沒效果但事實上根本是強度不夠,不是滑手機就是聊天
推 明明是一堆體脂肪,硬要說買不到褲子,穿褲子不好看XD不然就是不會挑褲子,硬要穿不適合的褲子然後抱怨很難看我認為男生的屁股和大腿肌肉對褲子形狀很重要
作者:
chong17 (ken)
2017-10-04 16:02:00視覺問題,其實人家有練腿,就好比 肌肉練得很大塊,看起來雞雞比較小的道理一樣
短褲、球褲、運動褲當然買得到,但是slim褲子先不考慮肌肉,體脂肪過高就穿不下了啦如果原PO真的穿得下slim褲子,這在健美界的眼中就是很醜的鳥仔腳了好嗎
作者:
doorsky (60的野望)
2017-10-04 16:16:00幹 回得真好 對有些人真的就不用講理 呵呵
話說幹嘛不用本尊safelove發文,怕永久水桶喔
有去練=健美界??這邊練的百分之99在健美眼中全身都是很醜很瘦弱好嗎
作者:
wj1009 (wj1009)
2017-10-04 17:42:00喔
作者:
examcia (Jason)
2017-10-04 18:27:00其實練的當下肌肉充血很粗,一個月不要讓股四頭肌肥大他就消了,我大概認真的訓練我的腿三五年,現在沒有專攻股
作者:
dyseone (光頭)
2017-10-04 18:31:00說實在90%健身房動一動流汗的有沒有練腿琛的沒什麼差真的
雖然說不在健身房練腿,但不代表沒有做其他運動,飛輪和瑜珈還是有在做,目標就不是要讓大腿肌肥大
作者: bxnxmx (bxnxmx) 2017-10-04 19:34:00
一堆大老闆學歷都很低呢
講實際 我不覺得原PO有說錯甚麼 ㄏㄏ 一堆玻璃心
作者:
samllcccc (samllcccc)
2017-10-04 20:20:00某人崩潰的也太徹底.....
作者:
thrco (圓)
2017-10-04 20:32:00幹嘛一直叫別人搶深蹲架啦
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2017-10-04 20:40:00把腿練粗感覺不太容易,但把腿吃粗倒是一不小心就做到了
作者: ghostxx (aka0978) 2017-10-04 20:44:00
幫補
作者:
GavinBelson (Gavin Fucking Belson)
2017-10-04 21:01:00所以整篇有任何一句正面論述腿必練的理由嗎?還是只要不付理由大喊「練腿好棒」就可以盡情貶低不練腿的人?「不練腿而上半身強的也沒幾個」這句話的證據在哪?自己隔著螢幕想像鄉民的身材?如果那句算是一個有效論述的話,我是否可以說「很多人練腿而上半身弱,因此練腿無益」?
只有我覺得舉讀書例和練腿沒關係嗎,187很高啊但這IQ
健身房練腿目的就是肌肥大 => 腿圍上升 => 褲子變難買這麼直覺簡單的邏輯可以扯一堆,硬是要洗腦別人價值觀正面邏輯論述反駁不了就只能訴諸其他東西嘲諷反過來說,如果我去健身房練腿不能讓肌肥大,那練腿練辛酸的?你們還去健身房練腿幹嘛,又不會變壯
作者:
qaojj76 (NightOwl)
2017-10-05 00:32:00我覺得練腿很重要啊~真的可以讓線條變得很棒!
作者:
qaojj76 (NightOwl)
2017-10-05 00:33:00而且我原本因為髕骨外翻的問題,久站久走膝蓋都會痛,乖乖練腿跟屁股之後膝蓋痛的問題好了很多欸~
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2017-10-05 01:20:00
噓某樓 小鳥腳
作者:
C00L (固古無故褲酷骨)
2017-10-05 07:53:00其實別人要練不練都沒差啦 不要一大早去還和我搶深蹲架就好
作者: allse1032 (allse1032) 2017-10-05 08:10:00
不想練的就隨他去了啊我還巴不得少幾個來搶深蹲架嘞
作者:
kosoj6 (不是宅男)
2017-10-05 09:30:00全世界都覺得你崩潰 就你還在硬坳 那真的是崩很嚴重
作者:
the666 (小C)
2017-10-05 09:42:00你還是沒說為什麼要練腿啊...C. TAO 自己說過,他以前也沒練腿,你認為他上半身不好?
作者:
akers ( ant)
2017-10-05 11:02:00某樓崩潰呵
除了崩潰兩字以外都說不出什麼道理,呵我那個地方說錯,”觀念”有誤大可打我臉啊,而不是因為”價值觀”跟你不同,就非我族類其心必異
作者: NewbieShiba (Newbie) 2017-10-05 11:27:00
別推廣練腿啦,真的想要練的自己會去看文章,而且跑步打球也可以練到腿部,減少推廣練腿就有更多深蹲架可以用了
作者: lolmanlow (lowmanlol) 2017-10-06 08:14:00
所以原po 學歷證明呢? 不拿出來舉例沒說服力呀還是其實只是個野雞大學在拿一些鬼邏輯自嗨?收入和學歷是成正比的呵呵 成正比不代表有關係 邏輯有學過嘛?然後說別人身材不好 那你好歹也給張你自己的身材圖嘛是不是 讓大家來笑笑你快點回我唷 希望你能回的有點道理 拍拍
作者: fruit99 (睡過奶奶) 2017-10-06 11:32:00
也覺得太偏激