作者:
sundino (太陽龍)
2017-10-06 17:11:30想問板上在圖書館練的各位巨巨
有沒有人也覺得圖書館的可摔包膠槓片太厚
滿槓大概到200公斤(210或220)
掛到220硬舉快扣就會有飛走的風險
深蹲還可以用金屬槓片代替 請問各為如何克服這個問題呢?
問題弱智勿怪
作者:
obQAQov (幫QQ)
2017-10-06 17:13:00我都自己帶槓片去
作者:
sundino (太陽龍)
2017-10-06 17:15:00帶槓也太兇XD
作者:
sundino (太陽龍)
2017-10-06 17:32:00這樣在硬舉板上摔 教練不會有意見嗎
作者:
akai0928 (so what)
2017-10-06 17:55:00練到一個程度你不得不離開圖書館看著圖書館槓鈴美麗的弧度，你也只能醉了
作者:
sundino (太陽龍)
2017-10-06 17:58:00小弟是輪班上班族 只能選近的 有圖書館跟中力
作者:
love50921 (love50921)
2017-10-06 18:00:00一直請你安靜 所以叫圖書館
作者:
Gfunk (Gfunk)
2017-10-06 18:24:00中力？是中科附近嗎 因為中科健工完全不是圖書館阿 連抓舉直接丟都可以 硬舉更不用講 拉200多真的不行了直接放也沒被靠邀過
作者:
sundino (太陽龍)
2017-10-06 18:26:00之前CABLE力竭剩下10公分不到滑掉被 提醒過
中科最裡面那區不會，其它cable 機械還是圖書館
作者:
windigo (貪婪)
2017-10-07 08:34:00cable十公分明明就會很大聲吧裝什麼可憐啊？
作者: acheache (阿徹) 2017-10-07 10:47:00
每次去看書都有人在摔東西 真的很不開心
作者:
sundino (太陽龍)
2017-10-08 14:42:00沒有人說很小聲啊7pupu耶XD 我是說會被提醒所以來請益啊