作者:
b102345 (b102345)
2017-11-29 14:00:09如題，小弟前陣子辦了土城健工的金卡，由於怕自己練方法不正確沒效率，且也怕姿勢錯
誤導致受傷，所以想找教練。
目前主要需求就是減重，因為剛入門也還不太清楚該怎麼練局部肌肉等等...所以想說從
最基礎的開始接觸就好
不知道版上的大大有推薦哪一位教練是對著一塊有專業且比較有耐心的嗎？
爬過本版的文好像是推Pat跟Tank，還有推薦其他教練嗎？
除此之外，業務有幫我排一位女教練Ona當作第一堂資訊課的教練，爬過文大家都說第一
堂只是簡單說明而已不會教學，那有人是她的學員嗎？可以簡單說明一下她的教學風格等
等嗎
？
謝謝，有違反版規再自刪
Tank還沒去土城的時候跟他在同地方練 人很好 應該OK
作者:
osaa (歐莎)
2017-11-29 14:40:00Tank真的是很用心的教練 還是想推薦一下XD
作者:
raymondhsu (å°å§å¦³å¥½ 我å«é‡‘城æ¦åº¦i)
2017-11-29 17:47:00max大推，人壯又細心
作者:
toswitch (Neil )
2017-11-29 19:25:00推Max
作者: toma (台南大樹~來企睏) 2017-11-29 22:54:00
推Tank，剛上完課程，上課認真對教學也很熱誠。
作者: aaron740721 2017-11-30 10:08:00
ona跟max 不用想了
作者:
b102345 (b102345)
2017-11-30 10:45:00看來版上大多都推Tank跟Max!有沒有大大可以分享上課心得XD
作者:
tokyo123 (coa83)
2017-11-30 12:13:00Tank帥又細心
樓主直接找pat或tank聊，帶一下器材使用，感覺對了再來決定跟誰買課
作者:
b102345 (b102345)
2017-11-30 15:07:00其實蠻好奇可以只買一堂課當作試聽課程嗎@@
作者: ding555 (我愛檸檬) 2017-12-01 00:15:00
推Pat