無意冒犯
小弟知識淺薄
想請問這裡前輩們
在台灣真正大肌肉的女生有誰呢?
健美界的神人李佾明
https://i.imgur.com/5Fehm2G.jpg
舉重界的神人郭婞淳
https://youtu.be/RL-tQEN7SHw
以上兩位所訓練的重量絕對不輕
台灣真的有那種女生
原本很瘦小,然後練到超巨的嗎?
就算神人郭婞淳也是訓練非常久才達到現在這階段
以前照片(手臂成長)
https://i.imgur.com/3RYkGJV.jpg
要練到大肌肉真的很難吧
還是小弟知識淺薄,有前輩可以分享嗎?
因為小弟目前看到"台灣"訓練非常勤的大部分就這樣
意思是即便用大重量,也很難長明顯的大肌肉吧....