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MuscleBeach
[問題] 關於上背
作者:
wdobw
(wdobw)
2018-04-02 04:51:20
各位巨巨,大家好~
由於背很難拍,畫質不佳請見諒,如圖:
https://i.imgur.com/4SxmG4x.jpg
想請教,箭頭處的不對稱,是由於1.光影 2.失衡 3.太肥難免皺褶多。
因為我自認練背還算抓的到感受度,也會安排穩定肩胛的動作,若是2.還有哪些方法改進
呢?
謝謝大家~
作者:
man30cm
(堅持)
2018-04-02 09:07:00
啞鈴俯身單手划船,針對失衡肌肉加強訓練
作者: acheache (阿徹)
2018-04-02 12:17:00
線索不足,樓下李昌鈺請鑑定
作者:
kobelakers
(❺❺❻❻摳鼻淚可斯)
2018-04-02 12:49:00
face pull
作者:
Leftree
(KODTP)
2018-04-02 20:37:00
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