[問題] 肩寬成長幅度 bleach1223 PTT批踢踢實業坊

作者: bleach1223 (坤) 2018-04-02 20:52:26

各位巨巨好
小弟我175/70
應該是算精壯型的整個人不厚
穿af都是m號但是略寬鬆
自覺肩寬很窄
大概43 44左右
想請問如果我操練三角肌的話有辦法把肩寬拉寬3公分嗎??
所需時間大概多久呢??

作者: maxim20xx (阿撐) 2018-04-02 21:11:00

你可以打電話問問看戶愚呂

作者: alex2134 (小肌肉) 2018-04-02 21:14:00

從2樓跳下去用肩膀落地，再去一趟醫院瞬間厚4公分以上

作者: linjin2 (雕兄) 2018-04-02 21:28:00

如果我真的跳可以吉二樓嗎

作者: Boiledwater (blue) 2018-04-02 21:30:00

我先去學算命，過幾年我再回答你。

作者: simonfz 2018-04-02 21:31:00

我幫你問“肌肉溝通師“

作者: wu0966 (背上有俠侶) 2018-04-02 21:50:00

把你的肩膀泡到湖水就知道了

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-04-02 21:58:00

...

作者: alex2134 (小肌肉) 2018-04-02 22:23:00

你真的跳還可以再去另一種醫院....

作者: majorleague1 (一起加入型男的行列吧！) 2018-04-02 22:24:00

西斯龍下去瞬間多10公分都可以啦

作者: jaannddyy (詹敵) 2018-04-02 22:32:00

三樓要先確認請求權基礎是什麼

作者: zer0319 (弱者) 2018-04-02 22:33:00

可以，先練再說

作者: hisashi 2018-04-03 08:42:00

怕你練超過五公分

作者: dynamitefish (爆炸魚) 2018-04-03 09:25:00

可但需要的肉量要練好多年(↑八卦版式推文看了很煩)

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-04-03 09:28:00

左右各1.5公分不難，一年認真鍛鍊。

作者: febwert (怎麼開始就怎麼結束...) 2018-04-03 10:38:00

175/70...吃到80再說

作者: love2010 (蛇魯小隻一是我) 2018-04-03 17:33:00

你跳了以後再來問

作者: ShengwaiHsu (鬼塚英吉) 2018-04-04 14:21:00

這個問題我快笑死

作者: cuiudshaos (cuiudshaos) 2018-04-04 22:58:00

不行會不小心練多4公分

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