作者:
glue731 (飛揚)
2018-04-08 23:48:03※ 引述《aa24225085 (小外野手)》之銘言：
: 看起來有練就是
: 增加肌肉量、減少體脂肪
: 但一般人都看腹肌
: 有腹肌就贏了.....還可以賣產品
: 你看腹肌多屌
:
作者:
lolhaha (距離是個問題)
2018-04-08 23:50:00三十幾組……
作者:
helloman (.......................)
2018-04-08 23:51:00幾乎每天報到 然後在那看手機 真的是滿妙的
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-04-09 00:01:00練手指吧
館長不也是好幾組= ="輕到最重，再驟降，沒十幾組?!去看阿館直播，所以他那樣算幾組....，也算搞笑嗎...
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2018-04-09 00:16:00
這些人很好。認真的人太多，深蹲架就沒得用了
30幾組有什麼好奇怪的… 深蹲臥推硬舉 槓划 軍推 單槓
講啥都抬館長，你跟他身體素質一樣？怎不那自己跟ifbb藥罐子比？一天上50組以上。
作者: fannoffice 2018-04-09 01:46:00
推樓上
就他最好舉例，三項加輔助項沒十幾組怎練?不熱身，不降重，不輔助，直接3~5組閃人?硬要說三項熱身、升重降重、機械輔助不算組數我也認了
作者:
godswd (正港業徒靈)
2018-04-09 05:57:00管他玩什麼，有些人只是要花錢圖個人爽身體勇而已，你也不想想沒有這些人，呆灣怎麼可能撐得起這麼多健身房（其實你看國外也是這樣，比例問題而已）
作者:
themost (最遠)
2018-04-09 06:08:00不管怎樣都比癱在沙發上還強
作者: mark0953 2018-04-09 08:46:00
健身房裡別認真，每個人目的不同，你是練身體，他們渡的是時間
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-04-09 09:07:00很多人去那是當俱樂部用 找朋友聊天 泡澡 目的真的不同
作者:
doorsky (60的野望)
2018-04-09 09:17:00看到去那邊慢慢走路慢慢登階 main划手機的 真的有趣
作者:
softbus (Kaleidoscope)
2018-04-09 16:33:00只要不造成他人困擾 他想做甚麼都可以，我家這邊更多來健身房只是去泡澡的順便走走路而已，有些真的只是來開心的
作者:
foxbite (SyNC)
2018-04-09 17:57:00我都七七四十九組再加一輪
作者:
bigfool11 (Variables)
2018-04-09 18:40:00推6樓....
作者:
bogie (阿緋)
2018-04-09 19:05:00e04我因為受傷兩個月沒練…久沒見面的醫師都說我怎麼好像消了一圈，我才練七個月
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2018-04-09 19:57:00健身房也是有社交休閒功用的，你不可能要求所有去健身房的人都以勤練苦幹為己任XD
作者:
AioTakumi (抱歉 我不跟豬打架)
2018-04-09 20:21:00跟不吃正餐正常食物 專吃高糖高油高鈉精緻食物的越減越肥世界不公平瞎妹是類似情形
5x5做六個動作就三十組了啊... 怎麼那麼多人噓組數？
作者:
ty306 (沒喝沒感覺)
2018-04-12 04:12:00以為是一個動作三十幾組吧