[問題] 台北健身教練或健身中心課程求推薦 aoksc PTT批踢踢實業坊

[問題] 台北健身教練或健身中心課程求推薦

作者: aoksc (é‡å‡ºæ±Ÿæ¹–) 2018-04-24 22:02:16

請問各位
之前發問之後
幾經思考決定還是找個教練或上課程來提昇自己能力
上禮拜本來有在GYME FIT官網填表單
但到現在也沒回應所以我也放棄了
因此想問問看各位台北市區是否有推薦的教練或健身中心
因為我之前有看過物理治療師
他說我的肩膀不太穩定
所以我第一目標強化肩膀相關肌肉
第二目標是想提昇運動能力
因為自己本身有再打羽球
所以希望能提昇相關肌耐力跟爆發力包含核心肌群
請問台北有健身中心有提供以提昇運動能力為主的服務嘛?
就是以你的需求幫你安排客製化的訓練或課程
希望教練本身也有物理治療的背景或相關的證照
麻煩各位推薦囉
最遠到新店可以接受
謝謝!

作者: jetty17 (7) 2018-04-24 22:50:00

推GYMEFIT

作者: wj1417 (卡夫卡) 2018-04-24 23:19:00

KAT

作者: ty28 2018-04-25 00:17:00

極進化

作者: kbt2720 (master) 2018-04-25 00:32:00

選對地方，以免日後要跑消保官

作者: qqkeiko (Claire) 2018-04-25 00:47:00

kat,justin or andrew 老闆應該很忙xd

作者: wowandy (wowandy) 2018-04-25 00:56:00

安豬

作者: plutozombie (Pluto) 2018-04-25 03:49:00

推KAT安豬！

作者: llcjhcom (llcjhcom) 2018-04-25 04:29:00

推KAT 博陽

作者: brockqq ( ) 2018-04-25 09:18:00

GYMEFIT直接去店裡詢問可能比較快

作者: becometoo (鼻孔兔) 2018-04-25 12:18:00

KAT

作者: Moirae ( ...... ) 2018-04-25 12:47:00

雖然正常來說我會建議你自己網路上找資料就好不過可以去看看應諾吉教過不少運動員可能會比一些???的健身教練好。多數的教練也是抄課表給你練跟你自己找其實一樣道理

作者: rex105 (你好我是屁神雷克斯) 2018-04-25 12:59:00

目前已跟原po聯繫上～

作者: kimuranene (玩玩玩玩玩玩玩) 2018-04-26 10:32:00

推GYMEFIT

作者: jeff841027 (Chi Chi) 2018-04-26 15:09:00

KAT

繼續閱讀

[問題] 新手請教飲食及有氧的問題mysecretid Re: [交易] BH G5飛輪車台北市自取as76831812 [心得] 3個月體脂從9.3%=>15.4%=>9.6%RS0328 [閒聊] 館長直播噴某ytTiiiiing [問題] 一代肌酸一定要填充期才有效嗎EXPCDR [問題] 林口成吉思汗教練推薦nalf [交易] nike metcon2 10 Super Training二代護膝winiel559 Re: [討論] 5/3/1健力課表安排gloomywind [閒聊] myprotein收到後變成這樣，可退貨嗎？clark0816 [新聞] 她連肌肉都複製　網讚「最完美春麗」yunniki