剛剛做完第一項肩器材
轉移到第二項器材要練副項的時候
一個大姐就過來指責我說:
"先生請問你一個器材都做幾組?
你知道你剛剛用了至少半小時嗎?
你這樣別人都不用做了欸"
我回說:
"那個 , 我們可以一起輪流用阿"
她再回:
"一起用也不會練那麼久阿!"(這句我是聽不太懂啦..)
她罵完就不爽的走了
我想請問的是:
大家一項器材大概都練多久 , 主項的話?
小弟接觸健身才一年 , 目前只做插梢式的而已求個身體健康
都是一個重量夠了再繼續往上加
我不知道要不要限制時間
以前都是被詢問能不能一起使用
我都很欣然的接受
第一次被這樣事後責罵
不知道自己是不是哪裡不對
作者: Feizhai23 (肥宅23) 2018-05-02 09:30:00
30分鐘很久欸...你都做100rm嗎??
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2018-04-30 21:51:00別跟不講理的人講理
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2018-04-30 21:54:00不要跟女人講邏輯啊抱歉 不是騎士啦 這是我自身經驗歸納出的結論
作者:
mijqut (sin)
2018-04-30 21:55:00因為她不想輪流用
作者:
IDidenty (Zealous)
2018-04-30 21:58:00半個小時蠻久的，給個箭頭
作者:
dontz (我是璇)
2018-04-30 21:59:00有同樣問題也想問~~一個深蹲架大概用多久比較不會被白眼@@
作者: YuJaeSeok (國民MC) 2018-04-30 22:00:00
感謝O大跟I大,以後會控制時間的
作者:
Jimmynick (Jimmynick)
2018-04-30 22:04:00真的有點久
作者: YuJaeSeok (國民MC) 2018-04-30 22:10:00
呃想想好像有點多組..
作者: harrylin1158 (想到再打) 2018-04-30 22:19:00
你如果半小時都很認真練，組間休息1～3分，大家看你很認真，其實可以接受，如果是練1分鐘滑手機休息10分鐘的話，這會讓人暴怒！健身房超多這種人
作者: YuJaeSeok (國民MC) 2018-04-30 22:26:00
好的,以後我會再注意的
真的很久R 練一分組間1~2分 五組也才10~15分
作者:
ziso (ziso)
2018-04-30 22:28:00如果休息時間久可以輪啊 不問就罵是女的有問題吧 那如果組間不長 練30分也是原po自己的事啊
作者: monzo 2018-04-30 22:28:00
主項20組大概70分鐘
作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-04-30 22:33:00
覺得可以那麼久的 可能是強度不夠
槓片式的他不想輪就算了 插銷式的他不問能不能輪要怪誰
作者: ANGELB (神仙B) 2018-04-30 22:40:00
看手機是關鍵 就算你只休一分鐘 看教學影片調整 旁人所感受到的 跟你想的不一樣相反 你如果沒看手機在休息 你休久一點人家也比較沒感總之用手機 人家就會多少反感
組間休息坐在器材上滑手機 旁邊在排隊的人感覺會很差
作者:
shadeel (123)
2018-04-30 22:50:00看你是什麼器材吧 有些器材可以換很多姿勢 一種姿勢15分鐘 兩種姿勢就半小時了 有甚麼好驚訝的 除非真的在滑手機
作者: ken812025 (右名) 2018-04-30 22:59:00
30分鐘同一個器材…… 先給箭頭好了
作者: SunRoy (ccc) 2018-04-30 23:00:00
器材式的做半小時好像真的有點久
作者:
pdms (pdms)
2018-04-30 23:00:00如果是我等半小時也會發火
作者:
alloc (韭菜)
2018-04-30 23:03:00我覺得30分鐘是有點久 但對方的問題比較大啦 要等就一開始好意提醒一下 哪有等人做完才這樣發火的 有些莫名奇妙但原PO也要能稍微觀察四周 通常想用你器材的人能明顯看出來
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-04-30 23:06:00是有點久啦但也沒辦法不想輪就摸摸鼻子等了
我怎麼覺得在邊滑手機邊練的感覺......我今天還遇到霸佔兩個器材的人......超討厭
作者: YuJaeSeok (國民MC) 2018-04-30 23:09:00
謝謝樓上各位的建言,我再改進我的時間觀念
我深蹲和肩和二頭練完了 他還佔著......然後和胖人旁人聊天我跑完hiit他依然佔著
作者: Boiledwater (blue) 2018-04-30 23:14:00
看到休息很久又狂划手機真的會抓狂，我有點理解大姐
作者:
pokey (萬夫莫敵蔣智賢)
2018-04-30 23:15:00今天遇到一個 站躺椅 我都做4 5組了 她還在滑手機過去問一下剩幾組 還一副很莫名其妙的臉
作者:
sammoon (sam)
2018-04-30 23:16:00是有點久 不過是這樣子啦 人家在做你不講 做完了才靠北有什麼用 器材本來就先搶先贏
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-04-30 23:17:00有遇過休息東西放著然後整個人消失 一消失10分鐘以上 想找人問也找不到...
作者: murksagittar 2018-04-30 23:30:00
機械式30分鐘有點點點久...
放東西人消失的我也遇過，最扯的是我遇過健身教練跟使用器材的人在那邊聊天少說超過三十分以上
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-04-30 23:33:00機器式做30分鐘真的如她所說你做幾組阿?
作者:
n180 (n180)
2018-04-30 23:38:00傳說中的健多?
作者: aliet0831 (*~葫蘆~*) 2018-04-30 23:43:00
常被問能不能一起用就知道超愛佔器材
作者: Kent860408 (肯特) 2018-04-30 23:49:00
之前等一個20幾分鐘就快抓狂了
作者:
HIRUMA (超電子頭脳！！)
2018-04-30 23:59:00不要坐在上面休息 組間休息去旁邊 想用的人不需要問就能用
作者:
slash66 (JimmyHuang)
2018-05-01 00:00:00人如果很多，等30分的確是蠻久的
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2018-05-01 00:06:00除非同一器材練好幾個部位，不然6組最多20分鐘。
作者:
J7565J (藍光)
2018-05-01 00:14:00真的很久
作者:
d995511 (flcl)
2018-05-01 00:18:00之前看一個女森同個器材深蹲完接著硬舉練一個小小時多你應該還好
作者:
fix78 2018-05-01 00:22:00一個機械式做半小時真的很久，除非自由槓，你是做10組以上？
單項頂多15~20吧 半小時有點誇張 我自己也不喜歡輪流用 組間休息時間固定 還要配合別人有點麻煩
你3她7 這種本來就先搶先贏 然後30分鐘的確太久了
作者: ee48t 2018-05-01 01:07:00
30分鐘以上也太久了吧....
30分鐘真的久，還有我想大部分的女生都不願意跟男的輪流用器材啦，除非你真的很帥，不過真的很帥也不會被罵吧XDD
作者:
CZH0830 (zhiyf)
2018-05-01 02:08:00半小時很久好嗎有點公德心
作者:
charitri (Charlie)
2018-05-01 02:31:00你有看手機嗎？半小時真的太久
作者:
z5582143 (KaTsura)
2018-05-01 02:36:00有點過久，只是她自己不願意先跟你輪流她也有問題
作者: kify 2018-05-01 04:19:00
器材上的沉思者
作者:
adaplant (阿達 不累)
2018-05-01 04:25:00臥推 45min ~ 2hr, 組組之間穿插其他啞鈴動作，不休息。果然我是討厭鬼，哈。
作者: Ronald9527 (小丞故事多) 2018-05-01 08:04:00
槓鈴 啞鈴 會超過30分 但其他機械式10分就綽綽有餘了
作者:
IDidenty (Zealous)
2018-05-01 08:53:00臥推還好吧，現在討論的是機械式
作者:
lkkpal (沛)
2018-05-01 09:20:00看大家平均感覺也是半小時稍久 那女生反應方式有問題 但這跟不要跟女生講邏輯有什麼關係
作者:
hohey (hohey)
2018-05-01 09:44:002F嘻嘻
作者: mark0953 2018-05-01 10:26:00
半小時確實太久
作者: flyingiv ( ) 2018-05-01 10:52:00
臥推45min-2hr 太佔位置了吧
作者:
rongx (融仔)
2018-05-01 11:15:00一組做20秒，組間一分鐘，五組也不超過10分鐘，半小時是怎麼練的？
作者:
alahuagua (阿拉花瓜)
2018-05-01 11:32:00我是覺得這種問一下就能解決的問題硬要在那邊醞釀情緒是想幹麻 想當正義小超人嗎==插銷式的要輪很方便R 開口問一下好像很困難吼==還是平常就習慣要人禮讓菜雞不知道怎麼練有效率 選擇慢慢把自己操到力竭 我覺得這無可厚非 原波也有要讓的意思 對方會一副正義小超人的嘴臉看起來健身房也有待一段時間 然而都待一段時間了還沒學會開口問也是很猛==
作者:
shcjosh (來吧!都來吧!)
2018-05-01 12:27:00我昨天練肩推時隔壁就一個在側平舉的座位上玩手機，肩推4組做完他還在玩。我就去問他可不可以輪流，他也很客氣的直接把機器讓給我了，其實只要開口基本上都不會有什麼問題，原po的這位小姐有點太嗆...
我背槓蹲做完五組含休息也要20分左右耶...會太久嗎？
作者:
fegat ( )
2018-05-01 13:00:00機械式半小時太久了吧
作者:
liquidbox (樹æžæ“ºæ“º)
2018-05-01 13:43:00半小時真的太久了
我有時候機械式拉背 從70開始 每個重量做2-3組 金字塔上去再下來30分鐘也差不多啊，而且拉背還有寬握窄握，認真練的話30分鐘還太少耶
作者:
touurtn (vv)
2018-05-01 19:46:00看地點 如果是運動中心的話 上面會寫3-5分鐘
作者:
kairi ( )
2018-05-01 20:55:00臥推練到2小時，是在練還是在玩
作者:
GavinBelson (Gavin Fucking Belson)
2018-05-01 22:45:00二樓就是歧視啊 還自身經驗咧 都2018了 還在用這種反動修辭
作者: kalls (kalls) 2018-05-01 23:11:00
兩邊都有問題 插銷半小時太久 一個動作大概10分多鐘
作者: SEXYTRIANGLE (厚頭龍) 2018-05-02 00:38:00
不要跟2F講邏輯啦
作者: yuttana (chokhdi) 2018-05-02 00:56:00
大姊生氣了 不過您沒有回應她的義務每個人有自己訓練的步調
想借問那健身椅呢？每次啞鈴練胸三個動作就超過30分鐘了，組間最長2分鐘，不過還沒遇過來問輪流用的><
作者:
wemee (方天畫)
2018-05-02 12:14:00我在大直worldgym 我都會注意旁邊是否有人在徘徊 主動詢問
作者:
lkkpal (沛)
2018-05-02 12:42:00健身椅好容易超過30 練胸就..
作者: Jiabumeow (賈不妙) 2018-05-02 13:01:00
半小時是真的有久啦 不過對方是可以好好講
作者:
tp6m4g0 (..)
2018-05-02 16:08:00平日白天冷門時間應該還好
作者: MonyemLi (life) 2018-05-03 07:59:00
沒拿手機出來，我都沒意見
作者:
milker (小鬼)
2018-05-03 21:07:00稍久 但可以一起用又沒差
作者:
amewing (美羽)
2018-05-08 01:20:00一堆不尊重健身房的人真的很討厭
作者:
a0740287 (a0740287)
2018-05-08 23:56:00同器材半小時你是練什麼....