Re: [問題] 重訓後都會很難睡嗎？ k101646 PTT批踢踢實業坊

Re: [問題] 重訓後都會很難睡嗎？

作者: k101646 (有夢最美失望相隨) 2018-05-10 12:32:52

c4有四款，我是喝original, 有時會睡不着，組數不夠多會，相反的，c4提高了我的肌肉耐
力跟縮短熱身時間，直接一組暖身，matrix器械胸推直上50kg（不含兩根重量）。練背用ha
mmer 可以練更多角度跟組數，但不論如何每個人都有想睡週期時間跟運動累得時間，自
己抓準喝c4無償不可！
平常下班就吃飯沒運動沒吃就想睡。

作者: GoogleSEO (SEO柯南) 2018-05-10 15:10:00

排版⊙ ⊙...|||~~~

作者: andy1003 (andy1003) 2018-05-10 15:51:00

我想問，你就算不喝去重訓也會睡不著嗎？

作者: k101646 (有夢最美失望相隨) 2018-05-10 18:22:00

抱歉啊，手機排，晚點修google seo 這id想拜！我一天平均有兩杯單品咖啡的量睡不睡得著這個因素挺多的，工作壓力生活壓力大晚上躺著不小心也就兩點，我也沒法證明是不是單一因素

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