作者:
Laiwah (Laiwah)
2018-05-12 18:29:26巨巨好
最近突然想到，反正我一天餐費大概也都250上下
那還不如拿250去吃火烤兩吃吃到飽
還可以選擇自己要吃高低碳水以及生酮
吃很爽之外還省時間
還可以吃到一天所需營養
一天一餐流有沒有可行性呢？
作者:
shen1120 (asian nigga)
2018-05-12 18:31:00你吃的到你每天的熱量嗎.......
問題是你何時訓練，和你忍不忍的住禁食23小時的飢餓
Ok啊 斷食時忍的住就好 木下拍影片一次都可以吃5000卡
作者:
robinsa87 (☑矮☑肥☑醜☑窮☑宅)
2018-05-12 19:10:00可以
作者:
sammoon (sam)
2018-05-12 19:18:00有一日一餐的研究 適合大胃的人
作者:
FERRE (熬夜總有藉口)
2018-05-12 19:40:00Peeta葛格最近不就在一餐流
作者:
stu88019 (想我請水球我)
2018-05-12 19:47:00我都一屌流
作者:
KobeNi (浩呆)
2018-05-12 20:28:00一餐能吸收的營養素有限唷
作者:
j42683 (blue84 )
2018-05-12 20:30:00重點是你一次那麼多 身體不見得能全部吸收
事實上不用擔心無法吸收的問題,野生動物大吃一頓後也都好幾天沒東西吃,可以吃的時候拼命吃 才是人類進化過程中的常態..別忘了 到一萬年前人類才開始有農耕系統,此時才免強有常態熱量來源
作者:
eq0eq (安豬)
2018-05-12 20:58:00好撐的感覺
吃到飽不是都5XX起跳嗎 我也想知道火烤兩吃吃到飽250QQ
哪邊有250的火烤兩吃吃到飽QQQQ這就是集中的間歇性斷食阿，沒甚麼不行高雄...好遠QQ
網紅練得比你好 長得比你帥還比你有錢 講話更不會在那邊wwwwwww 滑倒
作者:
aoc7175 (機機)
2018-05-12 21:52:00鞋血打加
作者:
r0ck123 (r0ck)
2018-05-12 22:22:00網紅推的比你重體脂比你低wwwww
作者:
ImCasual (七星破軍幹你娘)
2018-05-12 22:48:00斷食本身沒問題 別硬塞太多食物就好
作者:
miap (田馨)
2018-05-12 23:09:00對腸胃不好
作者:
cystal (專業代PO)
2018-05-12 23:24:00可以啊 可是現在哪來250吃到飽
作者:
Marxing (甜在心饅頭)
2018-05-12 23:26:00可以 有個外國人用一天一餐健身 難度大概就是很撐
作者: mark0953 2018-05-12 23:56:00
假日有時候會睡過中午，起床吃點小點心，下午4~5點去呷吃到飽，吃飽休息2小時再去練，感覺不錯
作者: Kuansun (食用紅色六號) 2018-05-12 23:57:00
大喜鍋250
作者: ANGELB (神仙B) 2018-05-13 00:13:00
我正在這樣做 目的也是省時 又每天可以吃飽飽但我沒有去餐廳 是自己煮你試個幾天 腸胃不會不舒服就應該沒事一天算一次營養素輕鬆好多
作者:
thrco (圓)
2018-05-13 00:32:00麥當勞吃過3000卡一餐 ok喇
作者:
shuo85 (shuo)
2018-05-13 00:38:00一看到250火烤兩吃馬上想到高雄 高雄真的一大堆 牛豬雞都有 堪稱學生慶功宴聖地
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2018-05-13 00:52:00
250的價位很多都是重組肉，品質堪慮，而且添加物也多，吃多了傷身
作者: ANGELB (神仙B) 2018-05-13 00:53:00
一餐流我覺得可行 但是效果要好 還是要算營養分配不是說一天一餐 然後亂吃一通就想增肌減脂
作者: nchum102 (å下去æ’個秧) 2018-05-13 00:53:00
250正常吃三餐加乳清補充不就好了，幹嘛那麼自虐去拼吃到飽
作者:
sammoon (sam)
2018-05-13 01:09:00因為吃一餐能吃比較多 可以吃比較飽也會省時間一天只要想一次要吃什麼就好 吃三餐就要想很多次
作者: ANGELB (神仙B) 2018-05-13 01:11:00
反極的就是那種少量多餐又有菸癮的 整天都在吃東西做正事的時間都沒了
作者:
ksfable (****)
2018-05-13 01:18:00胃要超超超大
作者: k83943849 (冬眠) 2018-05-13 01:28:00
有貓雞給推
作者:
bxxl (bool)
2018-05-13 09:57:00會像吃飽的蟒蛇一樣動彈不得,靜靜的等消化,好像沒省時間
作者:
zz199227 (å—šå—š)
2018-05-13 11:40:00我懂你的想法 但我覺得還是二餐16/8比較可行一餐直接吃到爽後面都不用鳥他
作者:
windmax1 (I do my best)
2018-05-13 12:24:00火烤兩吃感覺就很不健康 又油膩
作者:
kaiyoung (plus666)
2018-05-13 12:46:00該不會是第幾名那家吧我每次吃必烙賽欸XDD不過應該是個人體質問題啦，嗯沒錯是我個人的問題
士林夜市還有199火烤吃到飽吃過一次就知道為什麼199
作者:
cow0318 (DYL)
2018-05-13 14:18:00行！都行！快去試試，三個月來看成果
作者:
s880st (Dk.J)
2018-05-13 20:20:00求貓雞圖？！
wwwwww 嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔嘔 好臭 wwwwww
作者:
F1ower (花)
2018-05-14 17:26:00可以呀 很爽Btw我知道你說的那間，那肉質很差，調味超鹹超甜的醬(碳水應該不低)不建議常吃
作者:
pttnew (balabababa)
2018-05-18 01:04:00貓雞爸！！！