各位肌肉棒子晚安，在這裡丟個問題大家討論
有人試過吃熟黃豆粉嗎？
最近試過發現味道滿香的，脂肪、蛋白質、非糖碳水大約各佔1/3
男生吃長G肉，女生吃 長E cup
然後這東西因為是農用、畜用常見產品
那種非食品級批發價是一袋..一張小朋友還可以贖回幾個國父
（一袋就跟台紐批發的一袋一樣大...你懂）
就算是坊間買到食用級也是很便宜，一斤幾十塊
也有聽說所謂的植物蛋白素就是從這類產品提煉出來的
（豆粉經汽油提煉大豆沙拉油後剩下蛋白、碳水各半的豆粕，再從中提煉成植物蛋白）
黃豆粉論cp值、天然度屌打其他蛋白產品XD
但是好像沒看到什麼人在用
不知道有沒有人有這方面知識或心得呢？

非食品級是指飼料級是嗎？

對的～不過就算食品級其實價格也很便宜（一斤幾十塊製作過程應該是差不多，差在食品檢驗，不過坊間賣的嘛..

便宜到不敢吃？？

非食品級會不會有黃麴毒素的問題啊？

飼料都要加黴菌毒素吸附劑了沒檢驗的我是不敢亂吃啦

還可以吃綠豆粉啊

綠豆粉碳水偏多

綠豆粉吃不完還能敷臉阿

我個人是有吃過里仁的黑豆粉，單泡其實還蠻香的也好入口。靠豆類補充蛋白質最常出現的問題是容易脹氣，然後黃豆則是有荷爾蒙的疑慮。

無糖黃豆粉，我吃起來覺得有點甜，還以為有加糖

買了myprotein的黃豆粉 很難溶 味道蠻香 水要加多不然很稠 缺點是鈉頗高 30g/400鈉左右

有溶劑 精煉過的油 都不建議

對 所以我不建議豆柏XD

汽油提煉

沒什麼人在用黃豆粉 應該就是不適合取代其他蛋白產品？

我覺得是沒人打廣告

吃久了會膩，超市也有賣

因為不夠潮，所以沒人推。

可以加豆漿或加進牛奶以前為了豐胸有這樣喝