作者:
ike0227 (阿豪)
2018-06-12 14:50:42如題
有follow他ig（lok666）的人都會發現
他的限時一天到晚都是刻苦訓練
看起來都一副快被操掛的樣子
之前好像還有拍一部紀錄片還什麼的
但我看起來跟正常人也沒有差多少阿...
一點都不巨
連胸肌看起來都很小
請問是發生了什麼問題嗎...
作者:
chigo520 (CHIGO)
2018-06-12 14:58:00他有練很久麼？
作者:
Leftree (KODTP)
2018-06-12 15:00:00營養跟熱量攝取不增加就壯不起來
他的身材難在於要肉量(體重)不能太高的情況下 脫下衣服
作者:
Cliff07 (契爾契爾)
2018-06-12 15:04:00核心看起來超猛
又要有明顯的線條藝人的工作性質, 身材上本就不適合肉(肌肉)量太高
訓練法不同 加上 藝人形象 跟 公司的考量，余文樂的定位不應該是走巨巨風格～
舞台服裝 代言服裝 或是演戲服裝, 有些衣服身材壯碩穿起來在螢幕上就不是那麼好看他也37~8歲了 到了這年紀要維持那個身材本就得付出相當代價,體脂要低 肉量不能太高 線條又要明顯 不練怎麼會有
作者:
cow0318 (DYL)
2018-06-12 15:24:00因為他本來就不壯啊
作者:
Jeter (丁eter)
2018-06-12 15:28:00正常人/絕大多人不會喜歡那種巨巨身材 所以沒市場....巨巨只會讓人家說噁心死了....沒騙你
作者: Equinox (Equinox) 2018-06-12 15:32:00
有follow他IG 感覺他練的項目比較偏向功能性訓練 可能是為了拍電影之類的而訓練或是只是練身體健康 不是肌肥大
作者:
dakkk (我是牛我反芻)
2018-06-12 15:40:00他的身材太厚 很多衣服不能穿 上電視也不好看
作者:
wuhu0806 (Danny)
2018-06-12 15:47:00因為他練的不是肌肥大？
作者:
FarkU (Bipolar Disorder)
2018-06-12 15:55:00他的收入跟名氣，就算是肥宅也屌打。
作者: poscal 2018-06-12 16:02:00
哥練的胸肌結果找浩克來拍XDD
作者: ColinChu (Colin) 2018-06-12 16:05:00
真的 之前好像有集康熙 周董說他不練腿 現在不知道有沒
他的工作類型沒必要練壯阿 練壯收入說不定大幅減少 一整個美合 再說長那麼帥 就算不練穿個破褲吊嘎也屌打99%路人了 就像對岸一堆拍古裝的男藝人也是大家嘲諷的難民身材 但一年收入都億來億去 誰跟你去練壯xddd
作者:
ADIMM (200HMz)
2018-06-12 16:17:00姊夫裏面那個傑西一年多了 有些肉 但看來也不壯
作者: mark0953 2018-06-12 16:36:00
經紀公司規定不能練太壯
作者:
strype (lil $$)
2018-06-12 17:05:00他是練功能訓吧
作者:
c280019 (阿吉)
2018-06-12 17:44:00操過頭,不過長得帥就算不巨也無所謂
作者: yeeroyuy 2018-06-12 18:00:00
人家主練的是提款肌
作者:
sq23123 (阿晃)
2018-06-12 18:47:00穿衣服好看就值得了
作者:
fni653 (我想看獵人阿.....)
2018-06-12 19:31:00看紀錄片就知道了 很超又節食 所以都不會壯......他不是吃不胖是教練不給他吃....
作者:
doorsky (60的野望)
2018-06-12 19:35:00他又不是要練壯..教練還逼他晚餐只能吃藍莓什麼的 教練會不知道吃這麼少沒辦法變大隻嗎
作者: lost0816 (ruiz) 2018-06-12 20:29:00
不吃東西沒有能量是要練個小
作者:
Capufish (Capufish)
2018-06-12 20:46:00作者:
hahn (沉澱的東西沖不走)
2018-06-12 20:52:00照他知名度跟工作量考慮生活型態 這身材很猛了好嗎= =
作者:
themost (最遠)
2018-06-12 21:12:00這邊只有館長那種身材才叫有練
作者:
Jeter (丁eter)
2018-06-12 21:39:00現實世界阿館那身材100%被說好噁心
作者:
isaacx (WayneH)
2018-06-13 00:20:00他這樣不錯了啦 主要是帥~
作者:
hosighle (hosighle)
2018-06-13 08:45:00這已經是我夢昧以求的身材好嗎 嫌的自po看一下
作者:
DaVinci (達文西)
2018-06-13 08:56:00不是這種身材已經很夠用了....而是這種身材才是正常人能接受喜歡的，巨巨只會被說噁心死了
作者:
DaVinci (達文西)
2018-06-13 09:15:00臉就遮住不看了 開放投票 比較喜歡余或館的身材阿館一定被輸到屌歪掉
作者:
themost (最遠)
2018-06-13 09:17:00身材還有在夠不夠用的喔?每個人都要變巨巨上擂台是吧?
作者:
kaiyoung (plus666)
2018-06-13 12:42:00連名字都可以打錯==
作者:
meshit (海海)
2018-06-13 18:58:00余好嗎
作者:
ak4758 (ya)
2018-06-13 19:37:00樂哥就算鮪魚肚還是帥
作者:
Blunt (wtffff)
2018-06-14 14:29:00已經很不容易了啦