各位巨巨好
小弟健身約2年多
從去年開始忽然發現自己兩邊腋下有輕微瘀血
稍微摸了一下位置
大概是從腋下出發沿著胸大肌的邊緣
長度約5公分左右
https://i.imgur.com/XR9ehhv.jpg
不會痛也沒有什麼後遺症
交叉比對過後
發現當那天有進行胸或是前肩舉的項目
就會有比較深的痕跡
不知道是姿勢不正確
還是單純小弟那邊的微血管太脆弱導致
不知道有沒有遇到這問題的巨巨可以解惑
先謝謝各位了
另外想勸世一下
之前因為是健身新手不懂有請一個教練指導
當他帶我做腿推的時候
重量加到一個極限時
我感覺到大腿外側的肌肉異常的灼熱感
並且有短暫性麻痺的狀況
當下隨即詢問教練
只得到肌肉拉扯自然產熱的答案
並要求我繼續做完
之後就發現自己腿的外側腫了一條
礙於可怕就不附圖了
後來跑遍各大醫院做檢查都得不到一個好的答案
直到做了MRI才確認那條是普通的肌肉
之後醫生下了結論
因為小弟在三歲的時候曾經出過車禍
大腿外側有動刀的痕跡
而因為這次大重量的刺激
造成股四頭肌過度拉扯
使得肌肉刺穿包覆肌肉的筋膜
跑到比較表層的位置
而這個狀況是沒辦法根治的
所以小弟現在ㄧ練腿就會腫ㄧ條在那
也是挺厲害的
所以真心奉勸各位
自己的身體自己最懂
有任何狀況都要馬上停止做檢查