作者:
iscpupu (璞)
2018-06-13 01:23:48本魯健身一段時間 了(3個禮拜)
朋友都看的出來二頭三頭的變化
但是肩膀他們說看起來不像有練
請問該怎讓肩膀線條明顯? 每次練肩膀感受度都很高
目前體脂28% 應該不用減了吧?
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1528783533.A.0AB.html
噓 blueberrytv: 反串失敗 滾 06/12 14:06
推 imsphzzz: 好久不見，這次有失水準XDD 06/12 14:07
→ imsphzzz: 應該加上不要看起來太壯，怕女生不喜歡 06/12 14:07
來不及了 已經太壯了(羞)
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太壯文 未附圖
修文視同本文
水桶七日
※ 編輯: joe19990815 (123.204.216.11), 06/12/2018 14:07:43
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你要鬧板 就不要讓我抓到板規
最近幾個水桶的都要出來放暑假了(抖