請問各位巨巨。
小弟在胸推的時候，容易有肩膀壓迫的感覺。
有時候反而覺得胸部都沒有出到力量。
請教各位大大是否有一些推薦的技巧能夠參考呢?
謝謝各位大大。

肩頰後收

謝謝大大建議，今天試試看。