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[問題] 請問站姿提踵的機器練了鞋子一直往下滑?

作者: bluefish520 (Estoy En Salamanca)   2018-07-05 16:06:44
新手練小腿請教
提踵機站的位置是前腳掌? 但是站上去後覺得腳會一直往後滑
變成可能後面的足弓部分也要站在槓上面才不會往後滑
請問這樣是正確的嗎?
還是需要去買舉重鞋? (小的買鞋子跟老闆說我要重訓用 他說慢跑鞋就可以了..ORZ
謝謝!
作者: Iversonshao (蘆洲戰神)   2018-07-05 16:13:00
那就赤腳
作者: a8312116 (折一半都比你長)   2018-07-05 16:15:00
之前在健身房赤腳馬上被關切
作者: bluefish520 (Estoy En Salamanca)   2018-07-05 16:16:00
我問問可不可以赤腳好了 ~赤腳應該是最好的
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