[閒聊] 盔甲肌線條跑出來，是不是穩了？ NewEG PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 盔甲肌線條跑出來，是不是穩了？

作者: NewEG (NewEG) 2018-07-18 19:14:28

很多人練好幾年身上的線條總是練不出來，大概觀察了一下健身房的巨巨，基本上三角有
練出線條的，其他部位也不會差到哪，大概就是這個人有抓到健身的要領這種感覺
所以有練出盔甲肌，巨巨之路是不是穩了？

作者: Leftree (KODTP) 2018-07-18 19:28:00

不一定看過肩很大胸很小然後看啞鈴臥推都吃到肩膀了

作者: qweertyui891 (摸魚廚師) 2018-07-18 19:31:00

我google出來是三角肌誒你484打錯肌肉了

作者: Kona72956 (秋條) 2018-07-18 19:34:00

樓下鎧之巨巨

作者: WADE0616 (哇) 2018-07-18 19:35:00

我覺得三頭很容易練的發達欸反觀三角..

作者: kevinker (職場老鳥) 2018-07-18 19:44:00

你想說甚麼?

作者: allen0981 (allen0981) 2018-07-18 19:53:00

素t改墊肩，不用練。

作者: ape555 (ape) 2018-07-18 19:55:00

盔肌friday

作者: linjin2 (雕兄) 2018-07-18 20:01:00

百大dj

作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2018-07-18 20:04:00

廢文穩了Zzz

作者: chencjj (神骨雞好好吃) 2018-07-18 20:06:00

下一篇鯊魚雞出來 4849穩了再下一篇人魚線出來是不是就練太壯了再下一篇小雞肌出來是不是就被抓走了

作者: flyaway2100 (我是好人) 2018-07-18 20:29:00

提款肌出來呢

作者: yeahwazzup (RAY) 2018-07-18 20:43:00

提款肌出來就無敵了最好是千億的那種小三舔不完

作者: dakkk (我是牛我反芻) 2018-07-18 21:59:00

基本上喜歡練胸的三頭都不會太差三角真的比較難

作者: sginobili20 (佑) 2018-07-18 22:30:00

小姐給盔嗎

作者: hermes20372 (ROSE31) 2018-07-18 23:26:00

2

作者: SIN9690665 (殘雪) 2018-07-18 23:29:00

盔甲肌是啥啊？喔三角抱歉剛剛才看到......

作者: Defaltee 2018-07-19 05:07:00

盔肌friday害我笑死XDDDDDDD

作者: p09171989 (Panda) 2018-07-19 06:30:00

但我覺得三頭也很難練我在world gym臥推半天還是很弱

作者: wesleyhsieh (衛斯里謝) 2018-07-19 12:12:00

線條跟大差很多耶，肩推有100才算真的強者之路開始

作者: im83124900 (文仔) 2018-07-19 12:51:00

我看今日廢文穩了

作者: OverRaven (烏鴉) 2018-07-19 16:09:00

廢文穩了

作者: ewjfd (無經驗可) 2018-07-20 17:54:00

提款肌實用

作者: PizzaKK (光光光) 2018-07-22 01:45:00

給盔笑死XDDDD

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