作者:
nbnk (貝)
2018-08-02 17:34:41※ [本文轉錄自 sex 看板 #1ROhhZmB ]
作者: mic159 (Mike Chen) 看板: sex
標題: [心得] 深蹲對於床上的幫助
時間: Thu Aug 2 16:03:31 2018
一直以來小弟都不算是持久型，除非到二輪三輪才敢忘我的瘋狂衝刺
大概一年前開始接觸重訓，其中最讓我有成就感的動作就是深蹲(可能以前打球腿較有力)
原本也沒想太多，就純粹想把身體練壯穿衣服好看，殊不知默默得到附加價值，每次做完女友直喊投降，甚至做到一半就舉白旗
這時才發現(重訓之王-深蹲 )不是被叫假的
建議想增加持久力的30cm 大大們不要再去迷信吃什麼或是戴什麼套
走入健身房給他蹲下去就對了!
西施點：
最喜歡女友穿黑絲襪，撕破然後督到最深停個10秒，然後用轉圈圈的方式移動，每次做完這動作都換我被夾到投降。
作者:
katter (小王子)
2017-08-02 16:11:00可是沒有女友(._.)
作者:
YellowC (無狀態)
2017-08-02 16:17:00\深蹲救台灣/ \深蹲救台灣/ \深蹲救台灣/
自從我開始深蹲以後不僅變得更持久，連分身長度都變長了呢！
作者:
Csir (張胖胖)
2017-08-02 16:32:00我深蹲後練老二都變短了
作者: MDX (天使之賜福) 2017-08-02 16:32:00
深蹲有感推
作者: zeuth378 2017-08-02 16:36:00
自從我深蹲後 早泄的問題都治好了～～～～
作者:
fp737 (Never worry)
2017-08-02 16:39:00自從我深蹲後 , 我買的股都下市了
作者:
xipy (西痞)
2017-08-02 16:45:00自從我深蹲之後，就站不起來了，現在還是蹲著。
作者:
jtta (小白)
2017-08-02 16:45:00自從我深蹲之後，房間的椅子都拿去擺花瓶了
作者:
darkdeus (王金平底鍋)
2017-08-02 16:45:00自從我開始深蹲以後，左手壯了一倍呢
作者: benson1820 (班尼多) 2017-08-02 16:46:00
好的開始蹲
作者:
jtta (小白)
2017-08-02 16:50:00原來妹子都被哈姆劫走了 QQ
作者:
sasinko (yes~I am)
2017-08-02 16:51:00深蹲真得很有效 推
作者:
Xiaworm (屏東扛霸子)
2017-08-02 16:54:00好尬在已經蹲好蹲滿咯
作者: Diehardx 2017-08-02 16:55:00
考試都100分了XDDDDDD
作者: sailinbo (狗蛋蛋) 2017-08-02 16:56:00
我怎麼覺得沒什麼差
作者: wc660508 2017-08-02 17:00:00
怎麼樣的轉圈圈，哪個部位轉圈圈？
作者: dindino 2017-08-02 17:03:00
有感+1但是女友也有練還是很快被榨出乃qq
作者: zero12181218 (Finngerout) 2017-08-02 17:06:00
深蹲救的不只台灣，而是出生率啊！
作者: a40817298 (濕濕) 2017-08-02 17:19:00
樓上上好厲害
作者:
inggla (大咪)
2017-08-02 17:24:00\深蹲救台灣/
作者:
aigis ( )
2018-08-02 17:37:00干這板屁事啊？
作者:
D85 (D-85)
2018-08-02 17:46:00發的都新聞跟轉文 是老人逆
作者:
sammoon (sam)
2018-08-02 17:58:00首先要有女友
作者:
xm3fu0 (呂喝喝)
2018-08-02 18:08:00滾
作者: AntiqueTea (古董茶) 2018-08-02 18:16:00
請問研究出自於那個研究單位？
作者: mark0953 2018-08-02 19:23:00
深蹲救台灣
作者:
kikijuice (Last Cigarette)
2018-08-02 19:59:00滾
作者:
XJHYJia (科舉重人)
2018-08-02 20:23:00這發在西斯比較適合吧？
作者: tumyu4 (yuyu) 2018-08-03 20:33:00
有人蹲完跟我一樣蛋蛋變三顆的嗎