作者:
CHELun (曾咖郎)
2018-09-06 21:39:24大家第一次看到自己腹肌時是什麼感覺呢?
最近靠飲食跟加強訓練 腹肌越來越明顯了
但......
這形狀很不喜歡啊
第一次知道自己沒最下面兩塊時 難過了一次
最近又覺得 形狀好奇怪!!??
大家滿意媽媽生給你的腹肌類型嗎?
還有 腹肌的類型是不是也會能見度?
打個比方 像Jeff 那種身材已經控制得很好了
但他的腹肌分隔線卻還是沒有很明顯(?
反倒 Jesse 的腹肌好像很容易就練到"很凸" 快快分明
是不是肌肉結構先天的差異 造成的啊?
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2018-09-06 21:40:00
沒對稱 超討厭= =
作者: ypfgsl3428 (心性為空) 2018-09-06 21:44:00
我都看不見半塊 有就好了
作者: perfectdog12 (好狗123) 2018-09-06 21:54:00
不喜歡就選擇把它藏出來
作者:
guitarlee (guitarlee)
2018-09-06 21:56:00喜歡阿，不過到現在還沒看到過
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2018-09-06 22:03:00作者:
shucooh (shucooh)
2018-09-06 22:05:00太深處，目前挖掘失敗…
作者:
cccone (大C)
2018-09-06 22:17:00喜歡呀！它們還蠻團結的
作者:
wu0966 (背上有俠侶)
2018-09-06 22:30:00一團和氣不好嗎
作者:
geen (學著快樂)
2018-09-06 22:42:00普通阿。。很難生出來
作者: harrylin1158 (想到再打) 2018-09-06 23:01:00
用滾輪練腹肌比較會凸出來，小弟都跪姿練滾輪，基因有差
作者:
Mk56 (魔導肥宅王)
2018-09-06 23:01:00目前體脂15%開始慢慢挖掘中
作者: radiant (radiant) 2018-09-06 23:22:00
上面有未修圖的照片嗎
作者:
se2422 (庫柏)
2018-09-07 01:42:00練到現在都還沒看過自己的腹肌....
作者:
iisitty (Lisitter)
2018-09-07 05:06:00不喜歡只好用脂肪藏起來了
作者:
pttah (pttah)
2018-09-07 08:58:00不對稱+形狀不一+1 不過這不是天生肌腱影響的嗎?醫美有辦法處理?
作者:
yhwa 2018-09-07 10:03:00可惡~目前鎖骨骨折 好想做滾輪 下面兩塊練不出來~><~
作者:
wemee (方天畫)
2018-09-07 10:07:00暑假到了
作者:
nooin (在火星養企鵝的熊)
2018-09-07 11:20:00樓上暑假的日期好特別，現在應該是都在開學了吧= =
作者: abuki (打斷筋骨顛倒勇) 2018-09-07 11:39:00
作者:
pttah (pttah)
2018-09-07 12:07:00樓上的腹肌好長喔
作者: dw5615 (dw5615) 2018-09-07 12:36:00
至少有下面兩顆
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2018-09-07 13:43:00
樓上腹肌帥炸
作者:
n3rd (全日本空輸ANA)
2018-09-07 14:45:00長腹肌怎麼看起來有點噁心
作者:
frice (Frice)
2018-09-07 14:47:00Jeff有說過 腹肌好不好看 是天生的
作者: zizilai (zizi) 2018-09-07 16:06:00
八塊胸肌
作者:
JamesHunt (Hunt The Shunt)
2018-09-08 05:16:00上面那張疑似拼命郎約翰尼
作者: healthy1226 (健康的1226) 2018-09-08 07:50:00
好想看看自己的腹肌喔喔喔
作者:
kee32 (終於畢業了)
2018-09-12 00:19:00喜歡，但是因為太肥，看不太到腹肌