不知道宜蘭有沒有健身的社團或是群組
小弟我目前大多在宜運對面的動力訓練
健齡的話大概從今年7月開始比較認真訓練
基本的動作姿勢大概還算還行
但有時候比較重時沒有人在後面幫補會有點怕怕的
平常都一個人練
想說一起督促比較容易繼續練下去
目前是五六日會在宜蘭練
每次約1.5小時
(因為本人還是學生平日會在學校健身房練)
有同好者可以在下面留言或站內信唷~

動力很多人阿 隨便找個人補都會幫忙吧