我覺得這個問題可以拆成兩個，一個是為什麼那麼貴？一個是為什麼你覺得不值得？比其
他國家貴這件事發生在各個商品，可能因為炒作、税金、仲介轉手......等等，因此我覺
得是另一個考量。
如果你覺得教練課很貴，你可以先想想為什麼入場費這麼便宜？場館有主要的租金、器材
成本就很高了，還要人力、清潔、水電、耗材、維修，這些你認為每個人一個月繳一千出
頭，有辦法在這個些成本壓力下製造出足夠的盈利嗎？
而教練本身的底薪支付外，還需要抽成獎金，通常10～25%，因此才需要一定的價位以上
才有辦法賺取營收，應該很少看過健身房教練課少堂數在1500以下；多堂數在1200以下。
再來是教練養成需要的花費，四大證照一張就要4萬-5萬，這還只是學基礎，之後還有數
不清的研習課要上，解剖學、運動生理、進階重量訓練、功能性訓練、簡易物理治療、肌
肉放鬆與拉筋按摩.........等大大小小的課程，一堂從2000-3000到20000-30000不等。
假設一堂課1500，教練抽成假設最高25%，在教練還能兼顧訓練、進修、推銷、健康的前
提下，一個月約可上80-100堂，假設生意興榮客源不斷，一個月月薪落在23k+30～37k=53
～60k，若每個月持續進修，大概只剩40-50k。
當然還有很多教練可以賺更多，不是內部制度的問題（例如超賣，賣到上不完。）就是我
上述的前提下有所犧牲，當然最常犧牲的就是進修>健康&生活>自主訓練。
因此可以看得出來教練本身並沒有賺很多，算是小康薪資而已，更不用說應該95%的健身
教練根本抽不到25%，一定會要有所犧牲的。
再來引用上述公式，健身房一堂課約賺1125，通常中大型健身房，能維持每個月80-100堂
課的教練大概只有3-8個人，取中間5個人好了，健身房一個月教練課收益約是45萬～56萬
，還要扣除給教練底薪與行政、清潔薪水，還要付上述的成本，尤其是房租，可能光房租
就不夠了。
因此這樣看下來，你還會覺得1500很貴嗎？我個人覺得問題癥結點在台灣薪水低下的比重
比較多，還有房地產的成本居高不下，這個不只影響買房者，所有在台灣生產、開店的商
品成本都包含房地產的支出，他們什麼也沒做，沒有為經濟與產業付出一點力，就抽取龐
大的費用，並且你花心思做得好，還要跟你坐享其成分一杯羹，我覺得很多東西貴，真的
要看看背後「房地產貪婪的吃相」，不是一直怪店家，同樣的為什麼台灣薪水不漲，也不
一定是公司的問題，同樣也是房租成本越來越誇張。
因此呢，有成本的考量下教練費很難再更便宜，除了自由教練，自由教練只有場地與時間
規劃成本，所以才會有很多超低價的自由教練課，有場租需求的最低約800，有場地無需
場租最低約500，從抽成角度看幾乎50～100%，不過沒有底薪，因此在客源差不多的情況
下，月薪大致上不會差太多。
客觀來說，自由教練最大的缺點就是沒有保障，沒有健身房、合法公司做擔保，因此很多
人貪便宜找自由教練不見得真的有便宜到。
主觀來說，自由教練就算身材好、力量強，不一定會教、不一定想認真教，這個概念有點
像你開一個店面，跟開著發財車到處找熱門景點賣，心思與品質一定會不一樣。
我不是要一桿子打翻自由教練，也有很多認真的教練受夠健身房制度而出來自己做，很多
健身房制度會扼殺很多好心的教練，只是我也聽過不少自由教練花很多心思在自己的賽事
或是招攬更多學生，而大大忽略教學品質，或是教練這個職業的本質是需要專業廣度的，
很多教練對自己的專精度很高，但無法把自己的專業轉化給學生，或是依學生狀況調整的
教練也大有人在，因此我也不推薦只以身材、運動表現當教練好壞的唯一判斷方式。
打這篇漏漏長，是因為我覺得健身產業還需要更好，在這個過程中民眾對健身產業與專業
的認知是必須有一定水平的上升，那麼認識到客觀真相是必須的，一直抱怨跟靠北不會讓
事情變得更好，甚至打壓很多很多優質好教練與讓健身產業更差勁，任何事情要從本質上
變得更好，就必須得經歷挫折與失敗，因此我期待健身運動與產業能更加盛行與有長遠的
發展，感謝大家看完～。

台灣真的平均薪資過低，物價卻是前幾名

推推

入場費我也不覺得便宜呀，台灣不是物價太高，是收入太低

你憑什麼覺得一千出頭不夠啊？

呃 按照你說的一個月一千不夠，那麼傳統的健身房早就沒人

台灣物價高？你說得這些套用各產業都可以這麼說，但要壓低價格也是可以，但是教練費一定鐵，因為支撐這價格真正棟樑是房地價也就是說教練不管好壞 費用都還是在那 那些證照費用和教練費用幾乎無關

廢文，貴沒有問題，有問題的是又貴又爛（而且是絕大多數都很爛）

1.一堆連鎖教練四大證照一張都沒有 國家C級證照拿了就能

推房租的問題

好文分析推

台灣教練的問題根本不在民眾不重專業，而是大批廢教練到底有什麼專業讓人尊重？

2.連鎖健身房課程才是沒保障 合約保障的是健身房能拿錢

我還是覺得 教練費貴啊不如自己看youtube

每次說教練費太貴就有人說業者多難賺錢，搞笑，真的那麼難賺還會一間一間狂開？

課程貴考慮到人力成本我能同意 但月費太低不足支撐營運除非你設點做了三四年還是吸收不到會員不然不可能

沒錯，以台灣現有教練能提供的品質，本來就是太貴，這點無庸置疑

真的太貴

不要拿極少數好教練講，看平均素質就好

大大，入場費這東西你知道在高物價的美國事實上也是跟台灣差不多的嗎？場地更大器材更多你怎麼不說？再來你拿四大證照舉例，你知道拿四大在教的事實上也沒多少嗎？我在萵苣練，上面教練的介紹沒一個領四大的。綜上所述，台灣物價比國外低、教練素質參差不齊、平均素質更是不用說、肯花大把錢進修的人也沒多少，沒有理由台灣教練費跟國外一樣甚至比較貴。

台灣沒運動習慣的人太多了，基本概念都沒有被當盤子敲活該。像以前買電腦都被店家當羊宰。等消費者選擇多了才有機會變便宜

你最懂，別人講的都是屁

說的很棒

一千出頭 你也沒數據就講不夠 ㄏㄏ就只是列一堆成本的名目出來 結論突然就冒出一千出頭不夠 這適合從政

搬槓片最專業了 唯一支持台灣的健身教練

所以台灣健身教練平均素質差有數據可以體現嗎

教練抽成25%都不到喔....還挺辛酸的....

所以當老闆開gym(o), 給人請當教練(x)

拿頂級教練的培養成本去當成普遍的健身產業水準 這用想的就知道不對吧 真的上這麼多課理論上健身學識都館長等級 但現實是良好的業務能力>實質教學能力 這就是台灣

看了推文你有沒有覺得你來錯地方發文了

推

只說超賣 第一個犧牲的不是教練 而是買課的客戶

給消費者信心才是重點……今天菜商說大雨來菜都泡爛了，一斤漲個一百塊你就乖乖買吧，買菜的人看著濕爛的菜擺在那就會買得下手嗎？

非本科出身的教練拿這些錢去充實自己不是基本嗎？一堆學店半路出家的有幾成的比例這樣做?

為什麼你會覺得教練養成的花費轉嫁消費者是合理的

沒人要改變你所謂提供爛課然後開高價很合理因爲你成本好高哭哭的真相啊，不過也不需要氣憤別人不花錢上你們的爛課，講真，把錢自己拿去考照參加培訓都絕對比上台灣教練課划算太多

感覺有點道理

這篇蠻客觀的呀！還不錯

一堆教練連最基本自己身材都顧不好了，說他有什麼證照一切都是虛有啦！相反的，如果一個教練的身材很好，姑且不論是否黑魔法還是基因好，而是代表他會練，縱使土法煉鋼，他就是有辦法練成巨巨，大多消費者就是想要好身材才去上教練課。反觀證照教練，你的證照就算在難考，難道有比考進台灣醫學系和四大工程學系難考嗎？不是說考科多，考科難，就代表你的價碼可以比照國外，難道台灣醫師、工程師的薪水有都比照美國嗎？再者，他們的專業也是需要長時間的培養，短則四五年，長則十多年，不是說「你覺得很難」，就代表你比任何人都值得高薪，不說啦！不然等等被查水表了嘻嘻

你以為每個教練都有符合你的要求喔大部分教練根本沒有 價錢還開一樣高就是想快速回收根本沒多少的成本跟想騙民眾無知如果有IFBB職業執照 那一堂課5000便宜 可是大部分教練都只是有健身經驗者 專業很低這種的一小時300差不多啦 替代性太高了

覺得有道理，可惜太多人趁亂發洩情緒了

為了投資XD你以為是生技股喔還要慢慢培養，沒在賺錢就收了啦還會開嗎

可以推股東折扣 買一張就折10元月費 每個會員都買個100張還不漲翻天

一對一一堂5000嗎，別鬧了吧

推文各種奇耙 XDDD　笑死我了　　　

這篇文的確寫他自己所見事實沒有問題，但提到的抽成和教練養成和教練上課費用幾乎無關，自己去看其他同區位性質的費用就知道，抽成是正常，養成費用健身還算比較低的。99.99%就是因為地價，說其他的都只會偏題漏洞一堆一堆噓就是因為一篇事實去說明一件事，但超過一半和結果毫無關聯

學鋼琴，吉他都比健身便宜，我覺得超貴的...

價格是市場決定，不是你算的一堆成本決定

樓上你這樣說就不對了，你願意為健康付出多少？XD

Ptt就魯蛇鄉民來噓你，最好乳清免費、教練課100元好棒棒

說穿了一開始健身俱樂部是針對金字塔頂端的客群，價碼高其實不意外，至於教練然後就不好說了！

推文很多人把兩個概念搞混,"專業教練教一門課應該多少錢"與"教練素質差,要不要花這麼多錢"是兩個問題

專項運動的教練這個價位都可以請到國手級的了

低素質的教練連100塊都嫌貴,所以教練課就都不該開那麼貴?邏輯死亡,看得我頭很痛 XD

價格是成本計算後決定消費者只能被動接受市場價格

以經濟學來說喇 健身房採二級價格歧視 照理來說一般入會會員就能打平開銷了 不然這老闆太蠢

不是啊 國外健身房一週17鎂 他們怎麼就沒有你說的問題工作一小時就能上健身房一週 三小時就能上一堂課國王健身房難道地不用錢 健身房政府送的？*國外

所謂市場決定就很多因素 沒人說只有那個或那個決定

這篇就是實話實說,很多人氣到跳腳何必勒?繼續賺你們的沒差啊

一個有鑑別度的問題問你 你是不是認為有當過健身教練所以比較有能力回答這問題？

國外優點是地方大 場地好找 台灣就是地貴

至於前面很多人在哪裡把教練素質和價格放在一起幹的可以忽視，來亂的

因為你有算到教練養成的費用， 可是要我買課的教練只有c級，一堂課兩千多，帶你做機械，個人認為入門收這麼貴沒道理

有不貪婪的房東我吃25公斤槓片

為什麼會沒有? 你是不是很想吃

總結應該是 台灣教練普遍都很爛

補血

噓明顯

你在屁阿 台灣教練ㄧ點都不專業沒資格領這錢好嗎入會費就可以打平了啦你以爲資方當假的 被資方剝削還以爲是消費者剝削阿 沒腦養成教練要消費者出錢？叫你爸媽出阿 叫公司出 消費者又不是你父母

樓上你這樣老闆們會7pupu啦！因為你把秘密講出來了XD

你根本沒算吧 隨便舉一堆名目就說不夠 要護航也專業一點

沒有人在搞混概念，從來只有一堆廢物教練自以爲專業，覺得自己收高價合情合理

一直拿連鎖健身房來救援低成本工作室教練跟自由教練..這些人怎麼有臉收一堂超過250???

事實台灣教練真的廢…某健身網紅旗下也沒多專業

這篇 假設xx、應該xx了一堆數字，也沒有根據 就是想讓人以為他們賺不多。 教練養成也敢講? 自學考證照就可以省錢沒本事自學 才去上補習班 還好意思算進成本? 研習也是上一堆的騙錢研習要做啥? 解剖學、訓練知識不會自學?一堆書都唸不好的人都能拿到證照了 是有多專業?

怎麼這麼多人暴怒? 不懂覺得貴不要買就好啦。眼紅人家練得好有有錢賺喔?

不管什麼課，只要是1對1，1000以上起跳很正常啊

自己不去黑店 就可以放任黑店?

那就該指名哪家是黑店，哪位是爛教練啊。我不喜歡吃滷肉飯，所以所有賣滷肉飯的都是爛店?

客人程度只有幼稚園 教練小學程度就夠了 一堆人在那吠 只是眼紅小學生賺太多吧

推分析，唯一想說的就是如果以「平均素質」來看，自由教練真的屌打各種連鎖健身房，在連鎖買課踩雷的機率真的超高，重點是一般民眾根本分不清楚...每天都看到一堆連鎖教練根本在亂教但學生還是上的很開心

寫這篇的人很有概念。企業的經營，背後有很多成本是沒做過生意的人想像不到的。我在服務過當過主管，很能體會當今服務業的難處。去年加入萵苣，第一個讓我印象之處是

但相對而言，做生意的人就是有辦法把成本壓到最低，在把行情抬到最高呀～

儘管女性更衣室內只有兩間廁所，即使在尖峰時間，我從來沒看過它髒，沒聞過尿騷味這個細節令我非常佩服。試想工作人員需要多麼勤快地打掃，而要讓工作人員願意頻繁清潔，沒有夠穩定夠好的薪水，流動性會很高，品質就會下降這些都是健身房營運的成本至於教練課，我買過四段，最貴的17xx,最便宜的12xx我始終認為這是一個願打，一個願挨的事

看到有人說專業養成轉嫁消費者不合理就滿肚子火，修車為什麼這麼貴那個零件才多少錢？開刀為什麼那麼貴那個支架才多少錢？律師諮詢為什麼那麼貴我不就問幾個問題？WTF人家花上多少時間去學習專業知識這些都不是成本？教練廢那就不要跟他買課程啊，買東西不做功課不貨比三家被當肥羊宰不是活該是什麼，又不是槍抵著逼你買

除了第一段課程，由於不清楚教練的素質，我寧願買貴一點的短期課程。之後在我簽下每一段的合約時，都是

就一些時間不值錢的人 以為什麼都自己來最厲害最穩最快

評估前一段上課的品質之後才續買的

google youtube看一看就當專家

上到現在，我覺得這筆錢花得值得。

推 補血

我是上了年紀的人，多年來也沒有運動習慣。開始健身以來，我自己和教練都非常注意避免受傷到現在，我可以一次盪十六公斤的壼鈴八組，隔天毫無不適。還有，我感覺全身又開始充滿活力

推 現在台灣經濟問題房地產要負最大責任

記得教練對我說過，我比重訓區很多舉很重的人要強很多，因為我的基本功練得夠紮實。他說有些人只在乎愈舉愈重，但基礎不好，長期累積下來，有一天脊椎崩潰時會很可怕。我目前的教練是店教官，他教我每一個部位的自我訓練，教我呼吸法，教我如何鬆動健康無價。花錢買專業，絕對不是盤子。

健康是奢侈品,本來就不便宜,推eury大

推ultima7 認同

補血

健康無價，投資健康準沒錯! （直銷口吻）

不用教練也可以活得很健康啊 健康是奢侈品又是哪來的口號??醫生律師的養成是教練這種隨便上上課就能當的能比的嗎?教練沒專業卻在那邊自稱專業 就是想藉此撐起不切實際的教練課費用。 那些說 覺得教練不專業就別買的，以為那些買課的人是有能力分辨教練好壞嗎? 亂教這些人也不會知道

不能分辨可以看證照^^

推樓上

還在扯專業不專業 不專業的1500 你可以找發證照的教官上啊 價格一堂三千起跳 還排隊咧 上都上不到

幫你補血，上面好多崩潰的

真正的專業當然難培養 喔 教練不包含在這裡面一堆大學生上的課都比教練學的還難了 教練有什麼好說嘴?

不會分辨專業被當肥羊宰不是活該是什麼？M大這麼厲害你隨便去上個課隨便丟台車給你修看看等等... M大意思是說Jeff館長這些人的專業程度的不過如

推樓上，隨便去補習班上個課，丟部伺服器給管，XD

此？！

民眾分不出黑心食品 吃了也是活該啦

補血 推

連黑心商品都出來了，佩服

既然成本那么高.就不該有那麼多教練.專業或者不專業進了產業 人均工程師 人均教練

前幾樓不是有人說 "不會分辨專業被當肥羊宰不是活該" 嗎?黑心食品商人 不就是知道民眾沒有分辨能力才敢賣?至於熱血台詞我是不會啦。

貪婪房地產支持，只是教練也太多不專業的了，才會覺得不值得

若教練有比賽成績的話這價錢還合理

黑心食品XDDD，M大你這比喻太生動了，我認同你，這樣M大要不要作為第三方公正單位來幫忙檢驗教練的專業度？

只能說，夏蟲不可語冰

問題是很多教練既沒四大證照也沒一直去上研習課然後還是收貴貴的錢

姐夫是健身教練+MLB訓練員+物理治療師...我不敢嘴他專業度比不上大學生啊XDDDD

推分享 固定成本攤提真的是大頭

高成本的爛貨被嫌是剛好，教練課的確蠻多爛的。修車是專業啊，也有修不好車的師傅，專業程度有落差某些對觀點不同的人做人身攻擊 呵

各行各業都一樣有爛芋充數的情形。拿一般人眼中最優秀的醫師來說，我自己的母親就是癌末被誤診為精神病，生命中最後一個月被關在精神病房，死去的那天才確診為肺癌所以我從此不迷信頭銜，只看實力自己完全不做功課，花冤枉錢只是剛好而已

好氣喔......台灣就是檢討消費者最快，提供商品的素質管他多低落，反正消費者就是盤子啊哈哈明明事實就是不少教練素質低落，拿最高標準來講，當然

e大 你沒發現自己一直自相矛盾嗎? 不好批評 你自己想想吧

價格算是合理啊。那拿體適能C的呢?怎麼不講呢

幫你推一個 看了一堆推文 難怪台灣人薪水會低 自己

醒醒吧，健身和任何其它產業一樣，不是慈善事業，所以掏錢之前，自己本來就應該先弄清楚

笑死，素質不佳是事實也能扯到台灣人薪水低，那怎麼不講工程師花六年以上養成，薪水還領低於世界平均素質好領低薪是矛盾，但素質不好領高薪不也是矛盾?

anlick,沒什麼好矛盾的。今日難得想推文，只是短短推文，不足以詳述所有狀況。我也沒興趣回一大篇。但是花錢買真正的專業，絕對不是盤子。就醬。

每個行業都有爛的沒錯，但很抱歉，健身來講爛教練就是明顯遠遠多於好教練，連鎖健身房還有俱樂部型態為最大宗，10個裡面9個爛，還有臉開高價也真是很棒惹

人家用經營成本概念來說教練課的價位為何如此定位一堆人在罵很多教練不值這個價位 根本雞同鴨講阿..

完全是以教練角度在說話 這分析只能呵呵

我真的很好奇，那到底怎樣算是好教練跟爛教練的區分有人說體適C，那如果一個人超巨但只拿健身C是好教練嗎再者，既然研習跟培訓可以被打成騙錢，到底甚麼是專業

不懂一堆人在爆怒什麼

推這篇，因為很多邏輯思考有障礙

邏輯上正確，教練素質爛跟價格是兩個議題但台灣爛教練的比例高到成為主流，我覺得應該一起討論

教練抽不到25%？誰信

窮魯生氣了

貴的根本在房租阿 內文寫很清楚了

各種邏輯障礙，不同的事硬要參在一起，撒尿牛丸?

找碴推文跟吃不起高級餐廳就笑吃得起的人都是潘那一樣吧 窮鬼心態

滑坡到黑心商人也太好笑，M大你有部分稅金繳給衛福部你知道嗎？

其實文章邏輯很清楚啊；各產業從業人員有好有壞，價格是基於成本加上、預期利潤、風險的精算，而健身產業各種成本最大開銷通常是房租，這也是國內服務業常態，我很贊同原Po，而這也是我少數贊同甚至欽佩館長的地方：館長不跟貪婪房東妥協，因為房地產的炒作跟貪婪提高多少服務業發展，也是不爭的事實啊我想台北東區各種房東死不降價寧願空屋養蚊子也不是新聞了，現實的台灣社會就是房地產是強大的滾錢工具，而這直接代表對社會無產值貢獻的吸血鬼抬高了服務業成本。影響價格因素很多，但這應該是最重要因素

我也很想花錢買專業，可是信心指數不夠...

台灣最好笑的就是付錢買不到專業才會讓人覺得貴 找教練還要不如去找有實績的 啊 不過會被教練酸有實績不會教

一小時1500超貴阿 如果能折抵一定比例月租還比較合理

推 房地產的吸血鬼，前幾樓站的有看完嗎？＊真的

我想請教教練養成需要的基本成本，以及科班與否的差別？

看完了 還是覺得很貴跟很多運動或樂器比起來 健身教練大概是門檻最低可是又最貴的一群

事實上這麼多人抱怨，就是代表今天台灣大多教練素質根本不足以讓人覺得付這些錢很值得，今天要我付錢給

另外不要把健身界說的那麼難賺啦 難賺就不會像現在開的到處都是又一大堆健身教練了

對，沒錯。

其他樂器很多都是多年練習才來教學 健身多得是練個兩年花錢考證照就可以教課的 結果超貴 同樣的錢我學網球可以請到總教練來教了勒

一些老闆跟自由教練來拉評論囉

外語會話課？呃，老身外文系畢業，不認同

笑死人 500都嫌貴還經營咧消費者哪管你這麼多?

暴怒教練課貴根本沒意義，市場需求就擺在那，就是有人會掏錢買，所以才有這個價格

簡單講，如果你覺得一樣東西很貴的時候，他的目標客群也不是你。如果你有時間當然可以選擇自己做功課，買書上網慢慢學。另外到底是誰說大學念運動科學相關的就一定強？有人唸完MBA出來就是CEO嗎？還是每個CEO都唸過MBA? 再來花一樣的錢，有人叫你們去買爛教練的課嗎？做功課很難？

我也覺得哀鳳超級貴啊，阿他還不是活好好的

那你就說我就是想爽賺所以定高價啊 不用裝可憐說自己多難賺

所以花了1500裡面大部份不是教練的知識，這文就是勸大家別買課了

慣老闆眼中都是消費者不識貨啦

笑死 最好連鎖教練比較有保障拉 版上一堆文章你跟我說穩?

推文是不是很多教練來救援XD

真的笑死，普通健身教練到底有多專業？ 有讀書就叫專業是不是沒有讀過大學啊？

他邏輯正確啊 但除了房地以外其他因素和價錢一點屁關係都沒 偷渡寫上來就是讓人笑你教課價錢最好是看成本 還不是直接看市場 每個教練成本又不一樣 明顯變因就是隨著地緣而變 照你理論趕快去出本經濟學開創新世界不過在那靠背專業或素質也是文不對題就是了

一堆人真的邏輯要重新整理 推原po

這樣叫有邏輯 邏輯是爛白菜嗎？

邏輯（同業）

本篇重點： "教練根本抽不到25%" 就口連啦

普通健身教練根本沒專業 教免費的我都不上 浪費時間

推

我覺得沒說錯

看你照片大概就知道你為什麼這麼說ㄏㄏ

列一堆成本名目 結論突然就冒出一千出頭 天啊…