小弟知道運動瘦身的重點在於
"減脂不減體重"
但除了去一些大型健身房跟藥妝店可以量INBODY以外
有沒有巨巨或水水在家裡擺放體脂計呢?
不想老是跑去人家那邊量還要付錢
求個推薦大感謝
有爬過商場好像歐姆龍居多?

體脂夾不好夾

我用小米體脂計，不過我都不看數字，因為誤差很大，所以我是固定每天同一時間量，然後看體脂是上升還下降

http://bit.ly/2zh1LS4 剛好我之前有稍微研究，但畢竟我也沒有真的每台都用過，沒列出來的也不代表不好僅供參考囉！我自己也是用歐姆龍的

別買蝦皮一堆山寨牌低價 軟體換算 騙人體脂計

鏡子

家用的體脂計都是軟體換算阿，貴的未必比較強每天固定時間測試，譬如早起尿尿後測，觀察相對變化就好因為重點在相對變化，所以能連結手機記錄數據的比較實用

好市多歐姆龍跟inbody數據差不多給你參考

我用歐姆龍 覺得不準 給你參考

我是用Withings，量完會把數據傳到手機APP，很方便

小米的體脂根本是直接用BMI去算的

而且體脂除了顯示%數之外還會具體顯示幾公斤除此之外還會顯示心跳數跟...氣溫&天氣(為啥要顯示這個)

回a大，也沒有啦XD 我的記錄裡面也有體重相同體脂不同https://i.imgur.com/1tNk2ST.jpghttps://i.imgur.com/M2U50rF.jpg

參考用

小米體脂計身體組成沒有追蹤曲線只有體重體脂有，看到傻眼@@剛剛查才發現有記錄耶XD

皮脂夾

相同體重，蹲的重量多一倍，測出來體脂一毛一樣看到差點氣死，那時候還是比半天才決定買小米的

看完有滅火，前幾天差點買小米

我也是用歐姆龍 有把手的 跟inbody還是有差啦但很接近了，不過你要比是要用同一台比就好了我用過最貴的inbody 是一台像跑步機的機器也是用把手 赤腳 量測的 德國進口十年前公司健檢中心租的 一台當時80萬

日本牌子是有電容偵測換算…蝦皮幾百元那種中國山寨牌根本是套公式*打錯 是電阻

個人一直都覺得體脂必須多少侵入測量才準 其他都心酸的很多妹買大賣場站上去就知道全身體脂的 都不覺得神奇嗎

體脂夾，簡單準確

我買歐姆龍 沒手把的 體脂功能基本上可以忽略

記得inbody會受含水量影響 所以容易產生誤差

歐姆龍375，yahoo買3千多，跟inbody差距1%以內

華為榮耀，這應該算低價首選 1200 內可入手

歐姆龍拿來每天看變化+1

華為榮耀真的讚

華為榮耀 跟 BC750都有，量測起來差不多..華為高CP