[問題] 只想練三項的homegym ELclaire PTT批踢踢實業坊

[問題] 只想練三項的homegym

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 14:34:33

目前95公斤 S 180. B 105. D195.
家裡面目前需要我待在家的時間較多
所以健身房會員到期後不再續約了
但是家人接受我規劃homegym
目前做了一些研究
如果都買迪卡儂的胸推跟深蹲負重限制都只有100
光這樣椅子2250 架子4500 槓子槓片也要近兩千
加起來快上萬卻感覺練不到癢處
目前看到是找勇框28000 Rep椅6000
再加好點的槓子大概又要到四五萬了
請問有沒有大大可以推薦中間一點
符合我重量的器材
謝謝

作者: l1529000 (uncle) 2018-11-25 14:38:00

框也找淘寶代購，價格會降很多。還要記得買槓片~

作者: lovenotlimie (J.K) 2018-11-25 14:43:00

「徵」WG南京店會員轉讓，意者站內信喔

作者: w328065 (KD5566) 2018-11-25 14:43:00

只練三項就買好一點的吧

作者: kid1999 (人不瘋狂怎追夢) 2018-11-25 15:34:00

既然你都買勇椅了。勇框不考慮？

作者: chatroom777 (聊天室7起來) 2018-11-25 15:35:00

轟菌大聯盟

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 15:41:00

勇椅沒要買吧比REP貴快一萬耶轟菌有看了但是目前沒有看到適合的

作者: ASHDAC (wATer BoYz) 2018-11-25 16:13:00

https://tinyurl.com/yafpcn6w

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 16:38:00

樓上我加進去也好一陣子了還沒看到適合的謝謝

作者: baw88 (小寶) 2018-11-25 16:55:00

為何一定要勇框，好是好，但不便宜，sml也夠用了

作者: punka (Flash) 2018-11-25 17:00:00

框的話就是馬西sml兩柱比勇框便宜

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 17:05:00

沒有一定要哦只是功課還沒做很多

作者: kid1999 (人不瘋狂怎追夢) 2018-11-25 17:09:00

原來是勇框...看成勇椅，國外現在有黑五特價，但是船運可能就爆你預算了

作者: adaplant (阿達不累) 2018-11-25 17:25:00

之前有評估後來沒有執行 SML半框深蹲架臥推椅、奧槓加槓片(總重到220，可衰)，最便宜大約3萬多，其他地板

作者: fix78 2018-11-25 17:25:00

單項沒超過300公斤，非商用買勇框是錢太多

作者: kid1999 (人不瘋狂怎追夢) 2018-11-25 17:37:00

S 180 如果會練超負荷，框還是選粗點的吧

作者: chishen1214 (chisheng) 2018-11-25 18:34:00

預算夠建議一次到位吧！直接買商用的half rack

作者: Hanto1106x (Hanto) 2018-11-25 18:56:00

我自己是用勇框+Rep椅去拿框的時候試躺了勇椅真的是比Rep穩很多但價格就比其他的高

作者: XXPLUS (隨緣等新車) 2018-11-25 19:17:00

會搖跟會倒是兩回事，會搖跟不會搖的功能是一樣的

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 19:27:00

sml1兩柱我查少少的資訊是8200？

作者: l1529000 (uncle) 2018-11-25 20:44:00

可以買sml2的四柱半框~

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 20:54:00

四柱比起二柱是不是只多了放槓片的？

作者: cjh455 (goatsheep) 2018-11-25 21:49:00

https://i.imgur.com/he0WyWJ.jpg

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-25 22:38:00

上面這個只能胸推吧

作者: cjh455 (goatsheep) 2018-11-26 00:01:00

他可以拆阿！跟eleiko 一樣

作者: orzx (Muhaha~) 2018-11-26 00:30:00

好一點的深蹲架3萬槓8000 槓片買300KG差不多3萬椅子8000零頭買一點減震墊八萬應該可以搞定

作者: crossscar ( ) 2018-11-26 23:08:00

我體重跟三項都少你一些，你可以google台北健身器材場，買他們自有品牌框椅跟代購的器材，框＋椅＋槓＋包膠片大概四萬，不過如果你腿長不夠的話，椅子可能要找別張矮一點的

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-27 09:40:00

我有看過台北健身器材場的東西但是不太認識所以沒研究感謝介紹

作者: crossscar ( ) 2018-11-27 09:57:00

我買RAK框13000，RAK椅4000，你可以考慮REP椅窄墊6000

作者: ELclaire (OH FUCK) 2018-11-27 11:37:00

查了一下好像有多了一些三項之外的東西?

作者: crossscar ( ) 2018-11-27 23:52:00

只練三項很快就會卡關了…我想會需要一些輔助訓練的，如果真要簡化那就sml2吧

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