各位先進大家好
時間：工作屬於空閒時間不定的性質，可提前安排課程。
頻率 ：依照教練安排課程，每週三四天應該沒問題
希望是私人工作室 ，不侷限於健身器材，也用戰繩、跳繩、壺鈴之類的訓練
目標：有效並持續減脂即可
來信麻煩報價及地點，謝謝。

自告奮勇一個～抱歉抱歉，手機板的出錯...