已爬文說大小胸的問題，要改善可以每次重訓時先左後又來做，會慢慢改善
想再多問的是，請問有胸部不小不同的情況下...臥推是否推薦繼續做呢??
或者該怎麼做臥推呢??因為這個好像是同時舉起來的，我不知道該怎麼先左後右說?
可以給我點建議嗎??
作者:
l1529000 (uncle)
2019-01-11 13:53:00覺得發文還算認真問，雖然可以爬文，但嘗試回應看看...我覺得槓鈴還是可以做，但可多安排啞鈴推，以左邊重量\為主慢慢練到平衡。
作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2019-01-11 13:37:00
ID正確
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2019-01-11 13:17:00煩死了為了發文而發文
作者:
aliceyjl (在恩典上剛強起來)
2019-01-11 13:17:00臥舉繼續做 輔助訓練再加強小胸
作者:
sosocan (sosocan)
2019-01-11 13:05:00嘔嘔嘔嘔嘔嘔
作者:
voohong (vhlhong)
2019-01-11 12:56:00別練就沒問題了
一邊掛50 一邊掛30 不會 加空槓剛好舉起自己體重
作者:
wemee (方天畫)
2019-01-11 12:26:00樓下肛
作者:
roytsai (return)
2019-01-11 12:31:00ID正確
作者: white9201 2019-01-11 14:30:00
滾啦
作者:
sleepyrat (sleepyrat)
2019-01-11 15:06:00改用啞鈴
好..謝謝..因為我不知道臥推的槓片重量該怎麼拿捏也擔心說如果重量不平均會不會造成受傷?所以才來問的真的沒有別的意思..因為我是左胸明顯有比右胸大我問題解決了...感謝大家的幫忙..沒事情了
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2019-01-11 15:38:00簽名檔不要這麼高調 好嗎
作者:
FreeWiFi (免費WiFi)
2019-01-11 15:47:00借串問一下 我睪丸一大一小 該繼續練嗎
作者:
kairi ( )
2019-01-11 17:40:00下輩子再練吧
作者:
LaPAELLA (西ç牙)
2019-01-11 18:23:00多吃點雞排 用胸小的那側嘴巴多咬幾下
作者: kevinker (職場老鳥) 2019-01-11 21:43:00
你真的很煩
作者:
aru8c04 (一日公豬 終身撸撸)
2019-01-12 01:26:00媽的 性平沒過就是因為你這種簽名檔同性戀值得尊重 亂約炮還驕傲的滾好嗎
作者: ysz0000 (建林) 2019-01-12 01:35:00
ZZZZZX