大家好~
小弟是個朝九晚五的宅宅上班族（政府機關）
最近加入健工新埔廠大概2個月（金卡）
本身第一次接觸健身，有買教練課且已開始上了幾堂，偶爾會去跑跑步或上上團體課。
ㄧ週大概會去3次以上，去健身房時間大概都是在19:00-21:00。
有板友有也是在這運動的可揪伴一起互相督促。

我猜徵不到

性別不正確？

難說, 搞不好激情四射....

比較想問教練課如何XD?

我是剛加入新埔健工兩個星期。目前會自動報到，時間頻率跟你一樣。個性感覺運動比較是自己練自己的，沒錢上教練課，很有興趣請教上教練課的心得。