PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
MuscleBeach
[問題] 請問要練那些動作才扛的起兩個妹紙?
作者:
WantFxxk4X
(超級想Fuck嗜插貓)
2019-02-13 23:24:35
http://i.imgur.com/YQrrsfX.jpg
本人三項總合460kg
上健身房至少四年了
也只能扛一個 還很勉強
請問要怎麼練才能一次扛兩個秀一波?
作者:
Kona72956
(秋條)
2019-02-13 23:26:00
你先練扛一隻4X
作者:
xxtuoo
(浪費時間不好QQ)
2019-02-13 23:27:00
你扛到龍妹怪我囉Zzz
作者:
malouflage
(CREEP)
2019-02-13 23:29:00
老二在支撐您沒看到?
作者:
halulu
(I'll be there.)
2019-02-13 23:32:00
首先,你要有妹扛。
作者:
znjm1i
(想做愛的屁孩)
2019-02-13 23:33:00
帥以外又是建中,相當於出社會後年薪兩百萬的,懂?
作者:
stfang925
(司馬鈴薯)
2019-02-13 23:33:00
很壞
作者:
gygycowbei
(積y)
2019-02-13 23:34:00
怎麼連這都有人嘲諷小魏阿
作者:
loveactually
(想不到暱稱)
2019-02-13 23:37:00
練提款機
作者:
icemaydays
(天若有情)
2019-02-13 23:38:00
有很難嗎? 我都蹲破百了扛2個50公斤妹子沒辦法???
作者:
wawa1109
(胖鳥)
2019-02-13 23:40:00
你每天不是都在扛左右手了?
作者:
linml0125
(拈花惹草的男子)
2019-02-13 23:41:00
我蹲破百了,沒有妹子可以扛
作者:
wen12305
(偏鄉替代役)
2019-02-13 23:55:00
我可以蹲160,但我不想扛2個80的妹子
作者:
quanzhou5566
(泉州56)
2019-02-13 23:57:00
很難,不用訓練ㄌ,這4臉的問題
作者:
loom0et0bust
(十五夜澪人)
2019-02-14 00:02:00
別難過,下次一起揪團逛動漫展
作者:
KY1998
(HAN)
2019-02-14 00:05:00
醒醒吧,你沒有妹子可以扛
作者:
Cyclo
(Cyclo)
2019-02-14 00:07:00
難在有妹子
作者:
orzx
(Muhaha~)
2019-02-14 00:10:00
不管女生幾公斤~這樣背感覺頗強
作者:
bxxl
(bool)
2019-02-14 00:19:00
沒辦法,槓片的重心穩定,妹子的重心會亂飄還有這應該要吃肩膀吧, 跟深蹲用到的部位不同
作者:
hsyuhe
(Last Angel★)
2019-02-14 00:22:00
首先要有兩個妹子願意讓你扛
作者: tyhiub
2019-02-14 00:40:00
而且他褲子還這麼憋 感覺蹲下去就會裂開
作者:
znjm1i
(想做愛的屁孩)
2019-02-14 00:47:00
小魏QQ
作者:
shields5566
(盾牌56)
2019-02-14 00:55:00
三項460不如年薪460
作者:
rock8655
(天上有顆星)
2019-02-14 00:58:00
小魏QQ
作者:
psow123
(花王洗髮精)
2019-02-14 01:05:00
臉
作者:
w0005151
(藍廳)
2019-02-14 01:06:00
三項1000也沒用
作者:
Takasteric
(噓言NEUROSE)
2019-02-14 01:12:00
這個是郭O嗎?今天112med大一的學弟
作者:
kyleliu2000
(kyle0857)
2019-02-14 01:14:00
我相信你年薪460萬 一天3個妹子扛你都可以
作者:
morgankhs
(豪哥)
2019-02-14 02:41:00
提款肌練大一點 臉的話建議直接去整形
作者: ademgu (][v][EGADET][-][)
2019-02-14 04:42:00
扛同學不用練
作者:
k020238
(上帝的座騎)
2019-02-14 06:49:00
妹子的部分比較難
https://i.imgur.com/grdHLGt.jpg
作者:
machiusheng
(Mike Ma)
2019-02-14 07:49:00
先練臉
作者:
scott112
(scott)
2019-02-14 08:09:00
https://i.imgur.com/m0o0cmL.jpg
作者:
FlynnZhang
(●—●)
2019-02-14 08:12:00
這種機會
作者:
RazaviSmith
(God of AIC & EL)
2019-02-14 08:16:00
臉先練起來 不然管你三項1000都沒屁用
作者:
heavenbeyond
(如果在天堂)
2019-02-14 08:41:00
推樓上“熊貓失戀圖”
作者:
simonfz
2019-02-14 09:15:00
你想扛兩個4x?? 最近生活不順遂嗎
作者: ace830307 (一豬血糕一)
2019-02-14 09:32:00
當你年薪總和460的時候也許可以
作者:
GimO
(Gimo)
2019-02-14 09:38:00
首先你要有妹子
作者:
zonnebloem
(Zonne)
2019-02-14 10:18:00
zzzz
作者:
Atwo
(A兔)
2019-02-14 10:34:00
沒想到健身做了各種訓練 最難的是找到兩個妹子讓你扛
作者:
arthur8787
(arthur0807)
2019-02-14 11:23:00
北一的有夠醜
作者:
opklm
(南極蝦)
2019-02-14 12:01:00
扛兩個蘿莉吧
作者: k782782000 (老雞安)
2019-02-14 12:43:00
重點是你要先找到兩個願意給你扛的
作者:
hilemon
(檸檬哈哈哈!!)
2019-02-14 15:59:00
先練然後考上台大醫就行 建議直接投胎
作者:
qwe123456460
(寂寞不寂寞)
2019-02-14 19:02:00
坐肩膀上哪有差?? 拿兩個妹子來,肥宅示範給你看
作者:
Linares
(TaeyeonSone)
2019-02-14 19:57:00
小魏QQ
作者: tony51109192
2019-02-14 20:56:00
我都單手用手掌扛一個妹子啦 給你參考
作者:
fim
(不空)
2019-02-14 22:52:00
首先
作者:
zz199227
(å—šå—š)
2019-02-15 08:40:00
妹願意給扛難度>>>練到你抗起來
作者:
hsyuhe
(Last Angel★)
2019-02-15 18:39:00
說人家醜的有什麼毛病?健身先健心好嗎!自己醜看什麼都醜
作者: reyo (少年A)
2019-02-16 11:52:00
參考一下
https://i.imgur.com/bjhcBih.jpg
繼續閱讀
[閒聊] 為什麼連鎖健身房都是簽年約居多
bruce99915
[交易] 內湖貝克漢一日券
a910081
Re: [建議] 新手課表分享
Laoda245566
Re: [問題] 拿啞鈴練拳擊有什麼問題?
liquidbox
[交易] 已售出 ON 肌酸 2000g $500
emissary168
[建議] 新手課表分享
GeorgEnny
[交易]徵sbd腰帶M號
hjoru8cl6
[情報] 台北壺鈴運動推廣
styu
Re: [問題] 引體向上是用哪裡的肌群
isud40401
[問題] 手肘這樣是受傷嗎
bagayellow
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com