作者:
ku123 (古)
2019-02-14 14:16:39各位巨巨美臀好
小弟是健身新手
自從開始健身之後常常吃全聯油雞胸當作蛋白質來源
裡面有兩片油雞胸
我都不加蔥油包
$119/140克蛋白質覺得蠻划算的
網路上的評價不太多
可能巨巨都會自己備餐
想問各位巨巨 做為外食族
會願意把他當主要蛋白質來源嗎？
吃的時候會把皮去掉嗎？
有巨巨知道裡面有點像是果凍的東西是什麼嗎 不知道要不要把他用掉 還蠻多的
目前是把皮去掉 再用熱水燙過再吃
https://i.imgur.com/atAVXJw.jpg
https://i.imgur.com/AUIEvIC.jpg
作者:
chigo520 (CHIGO)
2019-02-14 14:20:00油
作者:
benage (阿邊)
2019-02-14 14:40:00偶爾會吃，蠻好吃的XD
推 卜蜂雞胸 網路72片/2700元 可以凍一年 冷藏兩天解凍後直接吃！
140g蛋白質？不可能吧。140g蛋白質快一斤肉了
作者:
aa789 (aa789)
2019-02-14 15:44:00很好吃耶
作者:
GimO (Gimo)
2019-02-14 16:06:00滿貴的 好市多自己弄吧
作者:
Takasteric (噓言NEUROSE)
2019-02-14 16:08:00買舒肥機自己料理更好吃
作者:
PiZ1129 (十 六 上 士)
2019-02-14 16:22:00這個我喜歡連同袋中肉汁倒入溫炒，不用到很滾。加入九層塔爆香起鍋超多汁又不柴
作者:
rex1135 (是好人耶)
2019-02-14 18:11:00這個超好吃的
作者: killkids ( .) 2019-02-14 18:58:00
我覺得這個還蠻下酒的哈哈
作者:
satan317 (PikaChu)
2019-02-14 19:02:00蠻好吃的，不過我一直不知道這到底要怎麼算畢竟帶骨而且還有膠質
我都去賣早餐材料的買 有正點 紅龍 卜蜂這些可以挑
作者:
stephanal (( ￣□￣)/喔~喔喔~喔喔)
2019-02-14 19:21:00樓上 兩百公克40g蛋白質還好吧
作者:
miya724 (我親愛的偏執狂)
2019-02-15 12:00:00為什麼我都沒看到這個
因為其他罐頭的表示沒有這麼高，而且假設有同等200g的雞胸肉，應該塞不進罐頭吧？
作者: poss21501 (TylerDave) 2019-02-16 19:25:00
這我買過 也特地秤了 去皮去骨在秤一次 剩沒多少