PTT
Submit
Submit
選擇語言
正體中文
简体中文
PTT
MuscleBeach
Re: [討論] 大概多重腰帶就會是必須?
作者:
flysky198408
(殺熊killbear)
2019-02-18 16:37:52
不是買了腰帶掛在腰上就無敵了...
我認為腰帶最大的功用
是幫助核心發力
不會使用腹內壓
就算掛條SBD 還是沒有用
就像15年前穿全套AI3
Crossover永遠都在原地一樣
而且多重要掛腰帶 就看你自己啊
不會使用腰帶 SBD腰帶還是沒有用
作者:
xm3fu0
(呂喝喝)
2019-02-18 16:46:00
呼吸訓練不能少
作者:
neverdie1996
(buckybarnes9)
2019-02-18 17:01:00
推個原地一堆跨下背後晃人
作者:
seanlin10421
(火車便當)
2019-02-18 17:58:00
推
作者:
x81089130
(阿涼)
2019-02-18 18:25:00
三分球才是王道誰跟你crossover
作者: jenny82820 (jenny82820)
2019-02-18 18:55:00
粉絲推
作者:
amazingwow
(justagame)
2019-02-19 06:59:00
15年前穿AI3球衣 戴黑色護肘 臂套 在球場上多風騷
作者: chaosly0124
2019-02-19 23:04:00
推腰帶輔助感受核心鞏固
繼續閱讀
Re: [問題] 彈力帶,徒手練下背
quanzhou5566
[問題] 針對肌群的推拉腿菜單請益
silencedance
Re: [討論] 什麼健身房會吸引你
examcia
[交易] 轉讓 健身工廠精明廠會籍
joker19
[問題] 槓鈴臥推碰胸導致瘀青怎麼處理?
imandylin2
[問題] 上半身像詩人,下半身像流浪漢?
elliotpvt
[交易] 台大公館WG找接手
uniai940
[討論] 徵求台北健身房會籍轉讓(大安信義區)
leojung
[問題] 彈力帶,徒手練下背
sunrise1206
[問題] 林口成吉思汗教練推薦
nozocy
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com