體育客自從漲價之後，好久沒過去練了，不過漲價前去練看到的方式跟現在健身魂的方式
是一樣的：
https://i.imgur.com/tDSjV38.jpg
這種擺法的優點是，獨立一台機器上就有所有你可能會用到的各種重量的槓片，從1.25KG
到20KG都有。
缺點是，而且是很大很大的缺點是……
「不直覺！」
「不直覺！」
「不直覺！」
假設你練完四組後，聲嘶力竭後，左右兩邊重量都是「20KG + 15KG + 10KG*2」，最直覺
的拆槓片方式，是左邊拆下來的放左邊，右邊拆下來的槓片放右邊，而不是如圖所示，所
有的20KG都放在同一邊，所有的10KG都放在同一邊。
這讓你要加重量不方便，要減重量也不方便，非常不直覺。尤其是你練得半死不活之後，
還要很細心地把重量分別放到正確的位置，這對許多個性比較粗枝大葉的人來說，是很麻
煩的事。不是做不到，但就是不直覺。簡單說，這就是一個「很容易引人犯罪」的設計。
比較直覺的設計是怎麼樣的呢？是這樣：
https://i.imgur.com/mNHQvuZ.jpg
這樣要加重量、要減重量都很方便、直覺，不會有左邊的20KG的槓片拆下來後還要拿到右
邊放的麻煩。
那，1.25公斤的槓片怎麼辦呢？有人就只練1.25公斤啊！
1.25公斤的槓片是非常非常輕盈的，去附近的槓片架拿取就可以了。
https://i.imgur.com/Q8GfKJ5.jpg
https://i.imgur.com/JwO0eHo.jpg
畢竟，提著一個1.25KG的槓片走五步比較累，還是提個20KG的槓片走五步比較累？
一點想法。

這你應該直接跟場館反應吧== PO在這邊他們看的到嗎?

你有沒有想過ptt上面可能也沒幾個他們的會員?多數人可能根本不在乎怎麼擺的

健工也是這樣啊 少見多怪

搬個20kg槓片也在那邊唉唉叫Zzz

新高本來也是第二種，來了個腦包教練就變第一種了說這樣對女性和瘦弱使用者比較親切從此以後我練完硬舉，看著地上一堆要搬的槓片覺得無言

我還以為越重的擺下面

重的要在下面好嗎。輕的在上面。也安全

不討論訓練方法～卻討論槓片放法？？

看情況吧,太重的我都用滾的. 那放下面反而好如果是用站起來搬的,應該放在手拿最方便的高度,腰帶附近

體育課和平店是第二種啊？我練了快三年沒印像有第一種至於重的放下面是重心問題的安全考量吧再說我覺得放高不一定好搬，放低手打直用下半身拉比較輕鬆

但實際上比較會有搬槓片困擾的應該不是女性和新手吧

第一種方法比較方便，其實如果對稱方法有些重量會放同一桿，然後你再要拿槓片的時候，要多拿放拿放幾次

希望健身房以後有放槓片機器人，會員有專屬的遙控裝置或app連結，可以指揮機器人幫忙收納

越重的要在下應該是基本常識

第2張圖是因為20公斤的太大沒辦法放最下面。但第一張圖順序絕對錯會覺得那種順序對的感覺沒練過。你覺得把重的往上抬比較省力還是往下放省力

你沒有用過HM以為的機器才會講這種話，除了HM外我還沒看過大重量擺上面的

以人體工學來說 你覺得重的往上抬比較容易還是往下放比較容易就好最好是起始位置啦。你那麼喜歡重的向上抬就向上抬啊。

以外啦，不會自己更正錯字嗎？ 國文？

怎麼想都是重的放下面阿== 你是練完搬槓片放回原位要順便再練一次喔

我覺得第二台的顏色比較好看~

哈哈笑死人

幹嘛要什麼槓片機器人，就直接用純器械式不就好了

在某健身房用過氣壓式的，非常方便更正：壓力式的，不確定氣壓、油壓，按按鈕即可調重量

這點萵苣還不錯

重的在下面啦，放上面搬不動砸下來會出事。

你就只有想到你自己

重的要放下面啦，沒放好砸下來會痛死，而且重的要女生怎麼擺上去而且放下面說會閃到腰，拜託，那是自己姿勢錯誤的問題好嗎

提20KG槓片時可以順便練一下農夫走路啊~~

其實可以考慮自己帶槓片去啊（誤）

越便宜的健身房越會被消費者嫌

直接反應啊，怕什麼。工廠也都是想你說的不便利方法，但是你另一邊直接拿另一台的就解決

通通放櫃台，要用多少去跟櫃台領，用完再拿去還櫃台

突然想到健工也是你的H牌阿 人家也是重的在下面阿