作者:
orzx (Muhaha~)
2019-03-14 15:33:37以下為第六波招生，時間是3-4月
中間有清明連假就跳過一週 只是因為我是邊緣人沒事 如果想上課一樣可以上
一樣招收兩種類型
1.招收對象
(1)有心加入的健身新手 或是才剛開始重訓 教你簡單的入門與知識
(2)自主訓練超過一年 對自己動作有疑問想要有人幫你確認或調整的
2.上課內容
上四次課 一週一堂
(1)內容會教呼吸(核心) 臥推 硬舉 肩推 滑輪下拉 划船
(2)四堂課大概就胸背肩腿訓練一次 剩下看情況調整
3.上課時間
一對一 一週上一次 共四週四次課
星期五晚上~星期六傍晚 請參考表單
預計收4人
4.地點
台北體育課 和平店 和平東路三段333號
5.費用
場地費325+個人入場費(一分鐘1.1塊)/次 總共四次大概是1700元
6.時間&配合
請確認四週都可以上課
並且 在上課之餘另外去健身房1次以上
還有 每天在家要做簡單的練習
7.意外
個人工作有可能週末出差 機會不高
8.報名
有興趣者報名請填表單
https://goo.gl/forms/I4jP8ACP1Zy7tWEJ2
星期日結束
沒選上不另行通知
以上
作者:
curd (xiao_u)
2019-03-15 09:56:00推推
作者:
jadewps (jadethequeen)
2019-03-15 08:24:00推～已填
作者:
orzx (Muhaha~)
2019-03-15 12:08:00沒啦，私教就付場地費而已
作者:
bad8069 (asic)
2019-03-14 15:49:00推
作者:
eason2630 (Teddy_bear)
2019-03-14 15:57:00推
作者:
s900144 (zaza)
2019-03-14 16:02:00推
作者: qisheng 2019-03-14 16:30:00
推
作者:
yryang (所以呢？然後呢？)
2019-03-14 16:36:00推，可惜時間搭不上沒機會請教
作者: Assad (JoseISu) 2019-03-14 17:52:00
推
作者: jjiansh 2019-03-14 17:56:00
推好心
作者:
Crower (Crower)
2019-03-14 18:01:00BDBD!
作者: s91738203 (steven906) 2019-03-14 18:05:00
善心推
作者:
tonyscat (Wall瑪律呀)
2019-03-14 19:00:00推
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-03-14 19:01:00
也太佛心～～推
作者:
saywu35 (saywu35)
2019-03-14 19:26:00推推
作者:
hdic8493 (???????)
2019-03-14 19:29:00推
作者:
NaTaO3 (放開那個女孩)
2019-03-14 23:29:00體育課 能私教？？？
作者:
teamox9 (努力、奮鬥、救人生)
2019-03-15 00:33:00只能推了
作者:
yoho (竹密何妨流水過)
2019-03-15 00:52:00推
作者: meiim (蕃茄湯) 2019-03-15 01:22:00
推
作者: fair355 2019-03-15 14:17:00
推
作者:
gelion (米~)
2019-03-16 04:25:00推
作者: loveofangel 2019-03-16 19:31:00
推
作者: shane1688 (桑尼) 2019-03-21 23:32:00
推佛心