想問有關滑輪下拉練背的不適
基本資料
性別：男
年紀：25
身高：176
體重：74
體脂率：20
各位巨巨們好，弱弱我已經在健身房練了三年左右
身邊也有教練在執導正確的姿勢
但這半年練滑輪下拉時，上腹部會有絞痛感
感覺不太像肌肉的疼痛，接近胃痛的感覺
但在做單槓及划船時不會痛
且訓練的重量都比以往還輕
還有一點比較奇特，當練滑輪下拉時有疼痛感時
休息大概10分鐘就 "完全" 不痛
作者:
flac (老獅子)
2019-04-14 00:17:00傷到橫隔膜？
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