之前想到的
假設一個有重訓經驗、有基礎肌力的人
假設他增重往上增加一個量級
又假設他增肌減脂技術很差，增加的體重只有脂肪沒有肌肉
那他往上加一個量級，力量還會隨著體重上升增加嗎？
接下來第二個問題
跟上面的類似
假設一個人，他要減重降量級
假設他減脂技術非常好，幾乎只有減掉脂肪沒有減肌肉
那這個人還能100%保留他的力量嗎？
作者:
akers ( ant)
2019-04-30 15:20:00力量跟神經連結比較有關聯所以肌肉在維持狀況下 力量仍可能增長反之 儘管掉了肌肉 但神經連結徵召變強 力量也不一定會掉
還是有重量優勢吧！有些量級光用體重在地上纏對方就夠受了。
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2019-04-30 19:32:00
花錢彌補技術不足
作者:
akers ( ant)
2019-04-30 23:20:00力量跟神經連結比較有關聯所以肌肉在維持狀況下 力量仍可能增長反之 儘管掉了肌肉 但神經連結徵召變強 力量也不一定會掉
還是有重量優勢吧！有些量級光用體重在地上纏對方就夠受了。
作者: Iversonshao (蘆洲戰神) 2019-05-01 03:32:00
花錢彌補技術不足