作者:
PTT1774 (無糖去冰)
2019-05-10 18:43:51應該是下面01跟02圖片裡的器材吧
想請問一下這種器材叫什麼名字?
每次去健身房用器材的人都爆滿
只能去用滑步機嗚嗚嗚
這種器材看起來能訓練到核心肌群跟
很多部位,應該可以一部用到底 A_A
不知道有推薦的教學影片系列嗎?
01
https://i.imgur.com/Quscd6d.jpg
02
https://i.imgur.com/Pnvf9Tf.jpg
下面這台看起來不太一樣
03
https://i.imgur.com/3a8xmS1.jpg