看了真的很勵志！！！
也來分享一下自己練了
差不多1年8個月
這是練了差不多3個月
https://i.imgur.com/DoSucYi.jpg
最近5/7拍的 沒充血
https://i.imgur.com/mk1lHge.jpg
中間4個月手脫臼沒練
原諒我下半身沒穿 沒拍下半身
目前161/70 22yo
3個月那時大概58 59kg
希望繼續努力 加強自身不足！
作者: jaliff 2019-05-14 16:29:00
很棒
作者: sevenhasky (haskylucky) 2019-05-14 16:31:00
繼續努力
作者:
scott112 (scott)
2019-05-14 17:40:00猛
作者:
woocream (台中小旋風)
2019-05-14 17:53:00肩膀感覺很猛
作者:
TNFFTER (Sam)
2019-05-14 18:06:00不～～這不是同一個人 ！！！
作者: glay2 2019-05-14 18:07:00
巨
作者:
lgfire (胖子 還吃阿!! )
2019-05-14 18:27:00猛！
作者:
wastedoor (wastedoor)
2019-05-14 18:31:00猛
作者:
wen12305 (偏鄉替代役)
2019-05-14 18:35:00有圖就推
作者:
CQ41 (阿誠)
2019-05-14 18:38:00巨到不行
作者:
BUE (BUEe)
2019-05-14 18:51:00練了一年覺得不知道在幹嘛的我去面壁
作者:
shieldsky (Gray wolf)
2019-05-14 18:57:00所以照片是三個月vs一年八個月嗎？
作者:
ssabjm 2019-05-14 19:25:00我練了2年不如你練3個月
作者:
copycu (nene)
2019-05-14 20:42:00媽呀這肉量全部膨脹了
作者:
Workshy (Workshy)
2019-05-14 21:32:00偶像
作者:
mimic13 (米米客)
2019-05-14 22:09:00這兩篇文反而被打擊到而不是被激勵到，自己練那什麼玩意兒
作者:
pelier (su3ru83n94)
2019-05-14 22:12:00年輕就是不一樣
作者: joe2233344 (jojocute) 2019-05-14 23:38:00
好猛