近期老媽摔斷了手
回彰化老家顧我媽
整天生活變成，當我媽右手及健身房運動
大概都下午或晚上去埔心邁進運動
閒得發慌....
記得剛開始是健身新手時許多前輩都熱心指導
後來也有了許多有健身夥伴.
如果有健身問題或動作問題歡迎一起討論、一起練（站內）
上過KAT-私人教練培訓、進階阻力、動作優化
目前準備考NSCA-CPT
想找點事情做啊.....

推推 很用心回答我的問題！！！