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MuscleBeach
[問題] 教練課請益
作者:
murmur0927
(murmur)
2019-06-03 10:33:11
我三月底買了34堂教練課
之前一個禮拜上兩堂
一堂徒手重訓一堂拳擊
可是我個人是比較想練重訓多點
個人對拳擊沒太大興趣
後來自己就跟教練改一個禮拜上一堂
最近教練又叫我改成一個禮拜上兩堂課
我自己一個禮拜會自主訓練五天...一個星期上兩堂覺得負荷不來...加上又不想上拳擊
想問買超過30堂教練課的你們
教練是怎麼安排重訓課程給你們的?裡面有穿插有氧之類嗎?
作者:
NaTaO3
(放開那個女孩)
2019-06-03 10:57:00
跟教練講啊
作者:
clapjing
(haha)
2019-06-03 11:02:00
為什麼不直接跟教練溝通
作者: ken812025 (右名)
2019-06-03 11:30:00
你484去蔬菜法律館上課
作者:
cautious711
(狐狸)
2019-06-03 11:32:00
就跟教練講你不想上拳擊啊,教練應該配合客戶的喜好
作者:
wawa1109
(胖鳥)
2019-06-03 11:32:00
出錢最大阿 不然就換教練
作者:
DWR
(羅傑)
2019-06-03 11:57:00
花錢的是你耶 怎麼會有你要配合對方上課次數這種事一般來說除非要密集調整動作 不然一週上這麼多教練課也沒用阿
作者:
shihptt
(chen)
2019-06-03 16:46:00
都可以溝通,我95%課程都在打vipr
作者:
tingchan
(suzuna)
2019-06-03 17:38:00
一個禮拜2堂才能趕快銷完課程再叫你買呀
作者:
hsyuhe
(Last Angel★)
2019-06-03 18:36:00
既然沒興趣為什麼要買拳擊...腦波弱?
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Re: [問題] 深蹲完都接什麼動作?
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